Připravte se, že vás roztrhnou, protože Tim McGraw píše knihu o své zdravotní transformaci cesta. Fanoušci, kteří sledují country superstar alespoň v posledním desetiletí, viděli, jak McGraw přešel od průměrného chlapa k jednomu z nejtvrdších těl v Hollywoodu, Nashvillu i mimo něj. Ačkoli často hovořil o své vášni pro osobní kondici, rozhodl se to dát na papír. Podle lidí plánuje McGraw vydat knihu o zdraví a životním stylu s názvem Grit & Grace: Trénujte mysl, cvičte tělo, vlastněte svůj život.
"Za posledních 10 let jsem prošel fyzickou transformací, ale nezměnil se jen můj vzhled." Moje mysl je jasnější, můj smysl pro cíl je ostřejší a moje vztahy jsou hlubší, “řekl McGraw People. "Důsledné fyzické cvičení mi pomáhá soustředit se na můj život a na lidi, kteří pro mě znamenají nejvíc."
Také lidem zdůraznil, že nemusíte být celebritou, abyste mohli své zdraví změnit k lepšímu.
"To je něco, co všichni chceme." A věřím, že je to něco, co je k dispozici každému, kdo to chce, bez ohledu na úroveň jejich kondice. Chci, aby tato kniha pomohla lidem najít to, co jim vyhovuje, sdílením mentálního a fyzického přístupu, který se mi osvědčil, “řekl McGraw.
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený Faith Hill (@faithhill)
Vzrušený? My také. A tím dobré zprávy nekončí. Na McGrawovu knihu nebudete muset dlouho čekat, protože její vydání je naplánováno na listopad. 5, 2019. To znamená, že můžete získat náskok ohledně svých novoročních předsevzetí s tipy na cvičení McGrawa a jeho radami na zlepšení duševní pohody. McGraw o tom druhém určitě něco ví v roce 2008 přestal pít po přiznané párty příliš mnoho. Možná proto McGraw nevěří v nastavenou rutinu, která funguje pro každého jednotlivce. Spíše řekl lidem, že každý člověk si musí vytvořit osobní vizi a zavázat se k ní, aby uspěl.
Nová kniha není jediným způsobem, jak McGraw pomůže lidem uvědomit si jejich potenciál pro celkové zdraví a pohodu. V lednu zahájil v Nashvillu nový fitness klub s názvem TruMav Fitness. TruMav, který vlastní Wirth Campbell a spolupracuje se Snap Fitness, umožňuje potenciálním klientům bezplatně se zastavit a vyzkoušet si tréninky McGraw. Nakonec, podle Forbes, McGraw vidí TruMav jako zahájení celostátní fitness franšízy.
Takže nikdy nevíte - možná v době, kdy kniha vyjde na konci roku, se vám v lese otevře TruMav. Pak můžete principy McGrawovy knihy aktualizovat v tělocvičně navržené McGrawem. A hej, pokud se nám to dostane abs, které vypadají něco vzdáleně jako on, počítat nás.
