One-Pot Wonder: Sýrový pánev taco pie je chutný způsob, jak se vplížit do zeleniny-SheKnows

Každý miluje jídla na jedné pánvi, protože to znamená omezené vyčištění. A v tomto případě to znamená taco twist na komfortní kastrol. Win-win.

Související příběh. Riff Martha Stewart na Rice Krispies Treats je úplným upgradem klasiky

Toto snadné pečení taco se vaří na jedné pánvi a chutná úžasně. Mírně pikantní a super sýrový - komu by se to nelíbilo?

Je plný mletého krůtího masa a tuny lahodné zeleniny. Zeleninu klidně promíchejte, aby se vešla cokoli, co máte po ruce nebo co je v sezóně.

Zeleninový recept na pečení taco na jedné pánvi

Slouží 4 - 6

Doba přípravy: 10 minut | Doba vaření: 35 minut | Celkový čas: 45 minut

Složení:

• 1 lžíce olivového oleje
• 1 libra mletého kuřete
• 2 stroužky česneku, mleté
• 1 šálek nakrájených rajčat
• 1 cibule, nakrájená na kostičky
• 1 červená paprika, nakrájená na kostičky
• 1 zelená paprika, nakrájená na kostičky
• 1 šálek zmrazených kukuřičných jader
• 1 (14,5 unce) může nakrájená rajčata (s česnekem a cibulí) 
• 1 (4-unce) může nakrájené zelené chilli na kostičky
• 1/2 hrnku bílé rýže
• 1 balíček taco koření
• Kosherová sůl a čerstvě mletý černý pepř, podle chuti
• 1 šálek kuřecího vývaru
• 1 šálek strouhaného pepřového sýra
• 2 lžíce nasekaných čerstvých listů koriandru

Pokyny:

1. Na velkou (12palcovou) vysokostrannou pánev přidejte olivový olej na středně vysokou teplotu.
2. Jakmile je olej horký, přidejte mletou krůtu a jakmile začne hnědnout, přidejte česnek, tomatillos, cibuli, červenou papriku a zelenou papriku. Pokračujte v vaření, dokud zelenina nezačne měknout.
3. Přidejte kukuřici, na kostičky nakrájená rajčata (se šťávou), na kostičky nakrájené zelené chilli papričky, bílou rýži, taco koření, košer sůl, černý pepř a kuřecí vývar.
4. Směs přiveďte k varu, poté snižte teplotu na mírný oheň a hrnec přikryjte. Dusíme asi 20 minut nebo dokud rýže nezměkne a většina tekutiny do rýže nenasákne.
5. Posypte sýrem a zakryjte, dokud se nerozpustí.
6. Před podáváním posypeme koriandrem.

Než půjdete, podívejte se naše prezentace níže.

Více receptů na jedno pánve

Řecká těstovinová pánev
Kuřecí pánev Honey-Sriracha
Pikantní párkové těstoviny na jedné pánvi