Občerstvení je nejen chutný způsob, jak udržet energetickou hladinu stabilní po celý den, ale některé výzkumy tomu nasvědčují konzistentní občerstvení po celý den (na rozdíl od dopřávání si tří velkých jídel) může dokonce zrychlit vaše metabolismus. S ohledem na to jsme shrnuli některé z našich nejlepších nekonvenčních nápadů, abychom níže uspokojili vaši další chuť na svačinu.
Zdravé občerstvení
Když během dne přepadne hlad, je důležité mít připravené občerstvení. První věcí, po které sáhneme, je příliš často pytel sladkostí nebo čokolády. Tyto pamlsky jsou plné umělých přísad a jsou plné cukru. Je důležité vědět, že existuje spousta přírodních alternativ, které stále chutnají lahodně a uspokojí váš mlsný jazýček.
Banánová sousta, dostupná na Amazonka
Vegetariánské občerstvení
Večeře na večírek je tucet, ale vegetariánské občerstvení vyžaduje trochu více jemnosti, než je najdete. Provedli jsme náležitou péči a našli jsme některé jedinečné a chutné
Rhythm Superfoods Kale Chips v Zesty Nacho, dostupné na Amazonka
Svačiny po tréninku
Když vás cvičení, strháváte svalovou tkáň a spalujete tuky. Abyste svůj čas v posilovně využili co nejlépe, musíte tělu nakrmit výživu, kterou potřebuje k tomu, aby se vám lépe stavělo. Začněte tím, že si vezmete pár těchto svačinek po tréninku.
RXBars, dostupné na Amazonka
Mezinárodní občerstvení
I když by to měl být váš cíl, prostě nemůžete jíst zdravý a potraviny bez konzervačních látek po celou dobu. Vyzbrojte se některými jedinečnými svačinami z nezdravého jídla, které jsou exkluzivní pro země mimo USA, abyste měli jistotu, že budete připraveni na další útok svačiny. Tato mezinárodní občerstvení si můžete koupit na Amazonu, ale ve svém místním supermarketu nebo večerce je nenajdete, proto doporučujeme nakupovat tyto dobroty hromadně.
Nestlé Coffee Crisp, dostupné na Amazonka
Bonbón
I když to nemusí být nejzdravější z možností občerstvení, cukroví je lahodná pochoutka hodná občasné shovívavosti každou chvíli. Vyhoďte standardní možnosti supermarketů a místo toho se rozhodněte pro jednu z těchto exotických - a chutných - lahůdek.
Tito’s American Mule Bears, dostupné na Sugarfina
Gurmánské občerstvení
Ať už se vám dostane milé, nečekané návštěvy vašich přátel, nebo jste si prostě zapomněli koupit předkrmy týdenní bunko skupina, Amazon usnadnil mít po ruce lahodné, prezentovatelné občerstvení pro každou příležitost. Zde jsou naše oblíbené gurmánské svačiny, do kterých si můžete udělat zásoby.
Chimango, dostupné na Amazonka
Tento příběh byl původně publikován dne Špión.com. Tohle je elektronický obchod obsah. Pokud si něco koupíte kliknutím na odkaz v tomto příběhu, můžeme obdržet malou provizi z prodeje.
