Už jste někdy měli pocit, že byste nevydrželi jít do kanceláře ještě jeden den? Nebo že vaše pracovní vytížení je nepřekonatelné? Pokud říkáte „ano“ a „ano“, existuje šance, že můžete mít zkušenost s vyhořením - a většina Američanů ano. Je to stav duševního, emočního a fyzického vyčerpání, ke kterému dochází, když se cítíme přepracovaní, zahlcení a neschopní splnit mnoho životních požadavků. Vyhoření je ale víc než rozpad nebo rozpad. Podle Světové zdravotnické organizace, syndrom vyhoření je nyní legitimní lékařskou diagnózou.
The rozhodnutí přidat vyhoření do mezinárodní klasifikace nemocí, nebo ICD-11, nebyl vyroben ve spěchu. Vědci zkoumají účinky syndromu vyhoření od roku 1974, kdy psycholog Herbert Freudenberger publikoval první známý článek na toto téma. Tak jaké jsou příznaky syndromu vyhoření? Podle příručky mohou lékaři diagnostikovat někoho s vyhořením, pokud splňují některá z následujících kritérií:
- Mají pocity vyčerpání nebo vyčerpání energie.
- Zažívají zvýšený mentální odstup od zaměstnání nebo pocity negativismu nebo cynismu související s jeho prací.
- Profesionální účinnost je snížená.
Je důležité si uvědomit, že před diagnostikováním někoho s vyhořením musí lékaři nejprve vyloučit poruchy přizpůsobení a také úzkostné poruchy a poruchy nálady. Diagnóza je také omezena na práce prostředí, což znamená, že nemůže a nemělo by být používáno v jiných situacích. Přesto je to důležitý krok k uznání extrémních tlaků, kterým jsou mnozí vystaveni, zejména v Americe - kde je podle Mezinárodní organizace práce průměr Američané odpracují o 137 hodin ročně více než japonští dělníci, O 260 více hodin ročně než britští pracovníci a o 499 hodin více ročně než francouzští pracovníci. Amerika je také jedinou průmyslovou zemí, která má žádná legálně nařízená doba nemoci nebo dovolená.
Žádné slovo o tom, jak bude léčeno vyhoření, i když se s ním bude pravděpodobně zacházet jako s ostatními duševní zdraví podmínky.
