Omlouvám se a jste vítáni. To je součet toho, co chci svému synovi říci, až bude dost starý na to, aby pochopil, proč byla jeho matka tak frustrující a nepředvídatelná. Tak jako matka s ADHD„To„ omlouvám se “je pro mě nyní instinktivní. Ale doufám, že toho najdu mnohem víc, než abych řekl „jste vítáni“. Možná ještě nepoznal chaos, který vnáším do našich životů, ale když to udělá, doufám, že si to může přečíst:
Omlouvám se za všechny běhy, které jsme spolu museli udělat, od chvíle, kdy jste počali. Běhání na schůzky k lékaři, běh do práce, běh na divadelní hry a koncerty a setkání s přáteli, daty hraní a do školy. Můj porucha pozornosti znamená, že jsem slepý k času. Netuším, jak dlouho mi bude trvat dělat něco tak jednoduchého, jako je ranní oblékání, natož jízda metrem na Manhattan. A bez ohledu na to, kolikrát se mi ukázalo, že se mýlím, jsem věčně optimistický v tom, že tyto úkoly trvají kratší dobu než oni. První slova, kterými pozdravuji lidi všude, kam jdu, jsou zpocené, zadýchané: „Promiň, jdu pozdě.“
Jak jsem běžel, poskakoval jsi mi v břiše. Pak jste si v kočárku poskakovali. A jakmile jste byli dost staří na to, abyste chodili, vaše nožičky se plazily vedle mě, když jsme běželi společně. Dostat se do ordinace vašeho pediatra by mělo trvat jen 10 minut, že? (Ne, 30.) Po celou dobu se uvnitř mlátím, že jsem to udělal znovu. Proč se nemohu učit? Proč dělám ty nejjednodušší pochody stresující?
Jste však vítáni za mnoho dobrodružství a aktivit, které jsem vtlačil do našeho společného času. Můj ADHD dělá mě ambiciózním a často mě nutí hledat vnější podněty, takže bych si rád myslel, že z toho máš nějaký užitek. V pátek, když vám bylo 1, jsem si myslel, že je úplně rozumné jít si zazpívat do kavárny, po níž následuje hodina plavání na YMCA uprostřed zimy, a někdy jsme to zvládli. V sobotu bych seděl u vaší ložnice a byl bych ochoten, abyste se včas probudili ze spánku, abychom mohli běžet na autobus a dostat se do jiné hudební třídy přes město. Jistě, polovinu času jsme měli 15 minut zpoždění. Nedalo se říct. Ve společné dny volna si vždy myslím, že budeme moci chodit na hřiště, do muzeí a restaurací, hned po dokončení důmyslných řemesel. Nikdy neděláme všechny tyto věci, ale dvě z nich dělají den vzrušujícím, že?
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
V tento šíleně chladný den bez školy máme velké štěstí, že jsme minulý týden vyhráli dárkový koš s uměním od @k280pta, včetně dárkové karty pro @privatepicassos. #umělec ve výrobě!
Příspěvek sdílený uživatelem Sabrina Weissová (@sabrinala28) dne
Je mi líto, že jsem tak snadno přemožen a vyrušen. Můj ADHD často mám pocit, že přede mnou je 10 televizorů, všechny nahlas a na různých kanálech. Ne vždy vím, na které televizi hrajete, a když ano, stále slyším ostatní řvát. Nemohu žonglovat se všemi věcmi, které super-maminky mohou. Vím, že bych ti nemohl dát bratra nebo sestru. A přestože ty a tvůj otec milujete velká rodinná setkání plná bratranců, tet a strýců, utápím se hned v druhém, když vstoupím do místnosti s tolika lidmi. Obávám se, že si myslí, že se mi nelíbí být s nimi, když jsem právě na přetížení systému. Chci, abys byl obklopen rodinou, kdykoli budeš chtít, pokud budu moci také uniknout dýchat.
Ale jste vítáni, protože chápu, když jste také ohromeni. Vidím ti do tváře, když už máš dost davu. V ta sobotní rána, kdy váš otec chce, abychom se dostali ven a udělali „všechny věci“, chápu, že někdy prostě chcete zůstat doma a odpočívat po týdnu nepřetržitých aktivit.
Omlouvám se, že jsem vás musel přestat kojit po šesti měsících. Návrat do práce jako čerstvé matky se ukázal být mnohem těžší, než jsem si představoval. Dělat to bez pomoci mého předpisu Adderall začalo být katastrofální. Chtěl jsem vám poskytnout veškerou výživu, kterou jsem mohl, ale nemohlo to přijít za cenu mého duševního zdraví.
Ale jste vítáni jako zastánkyně mého vlastního duševního zdraví jako matka. Jsem na sebe docela hrdý, že jsem si uvědomil své limity v tom prvním roce a že jsem se konečně dostal na volnou nohu, když jsem musel. Díky péči o sebe jsem mohl být plně pro vás. Pokud je někdy ohrožena vaše vlastní duševní pohoda, doufám, že vás tím budu moci také provést.
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Koupil plakát s úmyslem vytvořit jeden z těchto rozvrhů domácí školy. Nate měl lepší nápad.
Příspěvek sdílený uživatelem Sabrina Weissová (@sabrinala28) dne
Omlouvám se, že jsem tak neorganizovaný. Neodpovídám vašim učitelům ani na žádosti o PTA včas. Ztratím důležité papíry, nebo je odevzdám pomačkané a rozmazané. Nepodařilo se mi přidat strany a schůzky do kalendáře. Knihy vaší školní knihovny vám nedám do batohu. Nezarovnávám všechna data hraní, která bych měl. Na své polovině jsem týdny pozadu vaše úkoly domácího vzdělávání. Nikdy se mi nepodařilo vytvořit ten barevně rozlišený plán, který mi řekli odborníci.
Ale jste vítáni v mých časech hyper-focus. Toto je ironický dar ADHD. Když mě něco chytne správným způsobem, zbytek světa ztichne a já tomu mohu věnovat každou buňku v mozku. Tak jsem ti našel perfektní školku, jak jsem našel náš dokonalý byt, jak jsme adoptovali našeho milovaného psa, jak chodíme na týdenních prázdninách na vzrušujících nových místech a jak se mi často daří zkoumat kecy ze způsobů, jak obohatit vaše život. Je to mimochodem také to, jak mohu mít práci, navzdory všem šancím.
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Nateův kostým docela dobře shrnuje jeho osobnost, že? #unicorncostume #halloween #cowboycostume #isthsi whattheymeanbyextra?
Příspěvek sdílený uživatelem Sabrina Weissová (@sabrinala28) dne
Je mi líto, že neustále ztrácím věci a šílím z toho. To je věc, kvůli které se cítím provinile. Je to zlozvyk, který jsem si osvojil jako dítě: Ztratil jsem hračku, bundu, telefon, peněženku, brýle, protože moje pozornost je věnována všemu ostatnímu na světě, kromě předmětu v mé ruce. Když zjistím, že chybí, vzpomenu si také na každou další věc, kterou jsem kdy ztratil, a truchlím - ne samotné objekty, ale skutečnost, že se nikdy, nikdy nebudu moci změnit. Bez ohledu na to, kolikrát určím speciální místa pro klíče a sluchátka. Bez ohledu na to, kolikrát lidé říkají: „Proč si nenastavíte budík?“ Můj mozek mě znovu selže.
A tak kráčím po bytě, hlas stoupám, nadávám si, že jsem tu věc neuvedl na správné místo, po tvářích mi stékaly horké slzy. A teď jsem to udělal před vámi a dal jsem hrozný příklad. Nikdy nechci, aby ses za něco nadával, natož abys byl naštvaný, že ve škole znovu zapomeneš láhev s vodou. Nikdy nechci, abyste si mysleli, že věci jsou důležitější než vaše vlastní štěstí. Je mi velmi líto, že jste museli být svědky mých poruch. Tak moc se snažím ten impuls omezit a budu se i nadále snažit dělat to pro vás lépe.
Domnívám se, že klíčem k tomu, abych se měl lépe, je odpustit si závady v mém systému, které ze mě nedělají špatnou mámu. Jen jiný. A pokud se mohu podívat na dary, které nám může dát náš náhodný mozek, také to pomůže.
Takže jste vítáni za zasněné, toulavé rozhovory a procházky, které máme. Miluji, když si vyprávíme příběhy a nikam spolu nejdeme. Zastavujeme, abychom se podívali na mraky a brouky a stébla trávy, a povídáme si o létajících jednorožcích, o tom, jak funguje počasí a o čem psi přemýšlejí. Když se ztratím v sobě, vezmeš mě za ruku a připomeneš mi, že jsem s tebou, a já se mohu podělit o klikatou cestu, kterou jsem šel svými myšlenkami. Doufám, že si ty chvíle se mnou užijete. Doufám, že z vás vyroste jakýkoli vědec/umělec/hudebník/básník/inženýr/designér můžete nechat svou mysl bloudit v náhodných zvratech, které vedou ke kreativním nápadům a řešením.
A děkuji vám, protože jsem si až dosud nikdy neuvědomil, že když vás vychovávám, mohu se také zvednout.
I když se nemohu soustředit, možná vaše děti mohou... s touto zábavou hračky k procvičení svého cíle.
