Jak pokojové rostliny přispívají ke zdraví a štěstí - SheKnows

instagram viewer

Všichni víme, že pokojové rostliny jsou hezké na pohled, ale věděli jste, že nabízejí zdraví a wellness také výhody? Pokojové rostliny vám mohou pomoci žít zdravější a šťastnější život. Zjistěte, jak níže.

důvody bolesti kloubů
Související příběh. 8 možných důvodů, proč vás bolí klouby
Žena postřik pokojová rostlina

Pokojové rostliny zlepšují kvalitu vnitřního vzduchu

Rostliny absorbovat oxid uhličitý a vydávat kyslík jako součást procesu fotosyntézy. Mohou pomoci vyčistit vzduch odfiltrováním plynů a jiných znečišťujících látek v domácnosti. Ve studii NASA o čistém vzduchu z roku 1989 bylo zjištěno, že přibližně 15 až 18 pokojových rostlin (vysazených v kontejnerech o průměru 6 až 8 palců) zlepší kvalitu vzduchu v průměrném domě o rozloze 1 800 čtverečních stop. Pokud jich nemáte tolik, nestresujte se, protože můžete vždy přidat další a každá rostlina vám pomůže. Zde jsou některé oblíbené pokojové rostliny, které vynikají tím, že pomáhají zajistit lepší kvalitu vzduchu ve vašem domě:

  • Mírová lilie
  • Africké fialky
  • Břečťan
  • Bambus
  • Pavoučí rostlina
  • Plačící obr
  • Různé kapradiny a dlaně
click fraud protection

V interiéru se cítíte blíže k přírodě

Protože trávíme tolik času uvnitř, kvůli práci, péči o děti atd., Často přicházíme o klid, který nám zeleň a barevné květiny mohou přinést do života. Tím, že budeme mít rostliny uvnitř, zvláště na stole v kanceláři nebo v kuchyni, pokud trávíte hodně času vařením, můžeme získat přístup k relaxačním výhodám venkovního prostředí. Rostliny mohou být uklidňující a poskytují příjemné rozptýlení v dobách stresu nebo napětí. Studie ukazují, že rostliny účinně pomáhají zotavit se z nemoci a ve skutečnosti mohou urychlit dobu zotavení. Rostliny přispívají k pocitu pohody a pohodlí, které prospívají každodennímu životu každého.

Abychom se cítili potřební

Mít rostliny, které milujeme a pěstujeme, nám dává něco, o co se musíme starat (o čem nelze mluvit), což může obohatit náš život. Pokud si koupíte kvetoucí rostlinu, která v současné době nemá žádné pupeny, můžete si za cíl dát jí péči a pozornost pomocí hnojiva a vody, aby mohla pěstovat květiny. Mnoho lidí, zejména těch, které nemají děti nebo domácí zvířata nebo žijí samostatně, nachází pohodlí v péči a péči o pokojové i venkovní rostliny. Zajistit šťastné prostředí pro rostliny a květiny pomáhá lidem cítit se naplnění a potřební - jednoduchá potěšení, která všichni chceme a potřebujeme.

Prospívá tělu

Pomoci mohou i rostliny snížit bolesti hlavy protože pomáhají eliminovat ucpaný vzduch; domovy s mnoha pokojovými rostlinami mohou dokonce pomoci snížit vysoký krevní tlak. Rostliny jsou také přirozenými zvlhčovači, takže si jich v chladných měsících, kdy je vedro, ponechte v ložnici. Dalším důvodem, proč je mít ve své ložnici, je lepší noční odpočinek. Jak? Bylo prokázáno, že pomáhají snižovat hluk v pozadí, takže pokud žijete na dálnici nebo jste zaneprázdněni ulicí, určité rostliny jsou pro váš příbytek rozhodně nutností.

I když nemáte zelený palec, můžete si stále užívat mnoha výhod, které přináší domov plný listových zelených a/nebo živých kvetoucích květů. Mnoho odrůd pokojových rostlin nevyžaduje mnoho péče ani pozornosti. Proto si dejte přednost výběru rostlin, které vyhovují vašemu domovu a životnímu stylu. Výhody, které zasejete každý den, budete sklízet pokojovými rostlinami!

Více domácí dekorace

Trend Report 2012: High Point Market
Záblesk a půvab stylu hollywoodské regentství
Trendy ve stínění oken