Ačkoli může být obtížné diskutovat o drogách a alkohol používejte se svými dětmi, je důležité s nimi mluvit brzy a často, aby byly vzdělané a informované.
Naučte se, jak zahájit konverzaci a mluvit otevřeně se svými dětmi, abyste zabránili tomu, aby se vaše děti zapojily drogy a alkohol nyní i v budoucnosti.
Krok 1: Začněte brzy
Od doby, kdy jsou vaše děti ve školce, jim můžete začít vyprávět o nebezpečích užívání drog a alkoholu. Je důležité spojit se se svými dětmi a mluvit s nimi jazykem přiměřeným věku. To, co říkáte školce, určitě nebude totéž, co říkáte teenagerovi. Pro předškoláky můžete mluvit o vitamínech a lécích a diskutovat o věcech, jako je pití alkoholu a kouření cigaret, jako o rozhodnutí dospělých, která nemusí být nutně zdravá. Jak děti stárnou, můžete mluvit o tlaku a pokušení ze strany vrstevníků, o nebezpečí pití a řízení, o zákonnosti a nebezpečí drog a o dalších specifikách.
Krok 2: Využijte naučitelné okamžiky
Místo toho, abyste si sedli a povídali si o drogách a alkoholu, využijte naučitelné okamžiky, které se vyskytují v každodenním životě. Pokud se díváte na film, kde teenager kouří cigarety, nebo se díváte v televizi na celebritu, která vstupuje do rehabilitace nebo sportovce zatčení za DUI, to může být ideální příležitost začít s dětmi diskusi o drogách a alkohol.
Krok 3: Buďte upřímní
Pokud se vaše děti ptají, zda jste někdy užívali drogy, nelžete. Řekni pravdu. O incidentu (událostech) nemusíte říkat všechny podrobnosti, ale měli byste být upřímní. Využijte tento čas a promluvte si o tom, co vás svádělo k užívání drog a proč chcete, aby se vaše dítě vyhýbalo stejným chybám jako vy.
Krok 4: Udržujte komunikační linky otevřené
Dejte svému dítěti jasně najevo, že si s vámi může kdykoli promluvit o užívání drog a alkoholu nebo o jiném obtížném tématu. Dejte jim vědět, že volat ve 3 hodiny ráno na cestu domů je v pořádku - nasednout do auta s někým, kdo pil, není.
Krok 5: Vyhledejte další pomoc
Pokud máte potíže mluvit se svými dětmi o drogách a alkoholu, je k dispozici mnoho zdrojů, které vám pomohou. Podívejte se na webové stránky jako např timetotalk.org, theantidrug.com a drugfree.org tipy, návody a sady nástrojů, které vám pomohou zahájit konverzaci a vést neustálý dialog se svými dětmi, aby byly bez drog a alkoholu.
Více návodů pro rodičovství
Jak mluvit se svými dětmi o rozvodu
Jak získat IEP pro vaše dítě
Jak zjednodušit ranní rutinu vašich dětí
