Naučte se interpretovat potřeby vašeho dítěte a reagovat na něj.
Být čerstvou matkou může být zdrcující. Snažíte se přizpůsobit novému plánu, novým požadavkům a nové malé bytosti. Zde je pár tipů, které vám pomohou přejít na novopečenou maminku s menším stresem.
Zkuste to znovu
Zatímco se učíte, na co bude vaše dítě dobře reagovat - pokud jde o uspávání, krmení a dokonce i na hraní - nebojte se vyzkoušet různé techniky. Pokud ona
je naštvaná, zatímco ji kolébáte v náručí, zkuste si ji položit k rameni; pokud ji položíte a začne plakat, nabídněte jí dudlík nebo ji zkuste dát do kojenecké houpačky.
Zatímco si zvyknete na své miminka má rád a nelíbí, možná budete muset vyzkoušet několik různých věcí, než zjistíte, co ji opravdu rozesměje.
Nechte své dítě, aby vám řeklo, co potřebuje
Namísto vnucování plánu novorozenci vycítíte na několik dní její potřeby. Nechte ji jíst na vyžádání, aniž byste použili plán „každé dvě hodiny“. Možná bude muset jíst častěji než to,
zvláště v prvních týdnech.
Nepřeexponujte
I když nemusíte spěchat s dítětem z nemocnice domů a držet ho v domě po dobu prvních dvou měsíců jeho života, není od věci omezit jeho expozici velkým davům a
spousta dalších dětí, zejména v období chřipky.
Poslouchejte své vnitřnosti
Jako čerstvá maminka můžete dostat více rad o tom, jak vychovávat své dítě, než jste kdy doufali, že uslyšíte! Berte to všechno s rezervou - už jen proto, že babička uspávala své děti na svých
žaludky, neznamená to, že byste měli také. Věci se změnily! Nakonec své dítě znáte nejlépe. Poslouchejte její indicie a vlastní instinkty.
Získejte nějaké zzz
Nedostatek spánku může být jednou z nejtěžších částí nového mateřství! Pokud tedy dítě spí na ranní odložení, následujte ho a lehněte si. I když ve skutečnosti nespíte, prostoje
doplní vás.
Zkontrolujte, zda je dětská autosedačka správně nainstalována
Bezpečnost vašeho dítěte je prvořadá a mít autosedačku nechrání vaše dítě v plné míře, pokud není správně nainstalováno. Kontaktujte svého místního hasiče a zjistěte, zda jej mohou nainstalovat
pro tebe.
Být připraven
Jedna věc je jistá: nikdy nevíte, co můžete očekávat, pokud jde o novorozence! Při odchodu z domu se ujistěte, že jste vybaveni extra přebalováním pro miminko, spoustou plen a
ubrousky, extra ručník, dudlík a láhev mléka nebo umělé hmoty pro případ, že by dostala hlad dříve, než jste čekali.
Udělejte si čas o samotě
Každý den si vyhraďte čas, který je jen pro vás. Mezi krmením, přebalováním a snahou uspat své dítě můžete být citově vyčerpaní. Rychle se vykoupejte, přečtěte si a
časopis na 10 minut nebo si namalujte nehty na nohou, zatímco si dítě užívá houpačku nebo skákací sedadlo.
Zůstaň v klidu
Pokud se cítíte frustrovaní, udělejte si čas. Umístěte dítě do postýlky nebo na jiné bezpečné místo a vydechněte 10 minut. Pokud jste ve stresu, dítě vaše napětí zvedne.
Nebojte se požádat o pomoc
Neříkají: „To chce vesnici ...“ pro nic za nic! Vychovávat dítě je dřina, ale nemusíte na to jít sama. Požádejte svého manžela, rodiče a přátele, aby vám pomohli
přitvrdit.
Další rady pro děti na SheKnows
- 8 tipů, jak se připravit na dítě
- Průvodce pro maminky v péči o děti
