Léto je především o svlékání těchto vrstev a vrstev oblečení a místo toho okouzlujícími páskovými šaty, bikinami a krátkými šortkami. Ne všichni ale v těch dvou kouscích vypadáme tak dobře jako v našich zavalitých svetrech. Cesta k lepšímu tělu je samozřejmě prostřednictvím cvičení a diety, ale to může být zátěž. Proč se nerozhodnout pro zábavnější taktiku, jako je pít tyto hubnoucí a hubené nápoje se svými přítelkyněmi?
Tyto nápoje nejsou jen hezké, ale hubnou! Vyrobeno z nízkokalorických přísad (např jahody, které mají jen 50 kalorií na 1 šálek), likéry s nízkým obsahem cukru a hlavní superpotraviny (vodní meloun pomáhá omezit vaši chuť k jídlu, protože je to převážně voda), tyto nápoje uvolní vaše zábrany i ty poutka na opasek!
Hubený meloun martini
Recept převzat z Skinnytaste
Slouží asi 8
Složení:
- 4 šálky melounu bez pecek, nakrájené na kostičky
- 4 unce Voli citronová vodka
- 3 unce citronového likéru
- 2 unce citronové šťávy
- 2 šálky kostek ledu
- Čerstvá limetka nebo citron na ozdobu
Pokyny:
- Do misky dejte dva šálky melounu a dejte stranou.
- Umístěte zbývající dva šálky melounu do mixéru s vodkou, likérem, citronovou šťávou a ledem a dobře promíchejte. Každou sklenici martini naplňte do dvou třetin pyré a poté do každé přidejte asi čtvrtinu šálku nakrájeného melounu. Ozdobte čerstvým citronem nebo limetkou a užívejte si!
Granátové jablko a gin spritzer
Recept převzat z PAMA
Slouží 6
Složení:
- 6 uncí likéru PAMA
- 12 uncí ginu
- 10 uncí bílá brusinková šťáva s nízkým obsahem cukru
- Kus čerstvého citronu
Pokyny:
- Do velkého chlazeného martini mixéru (nebo džbánu s vrchní částí) naplněného do poloviny ledem přidejte PAMA, gin a brusinkový džus. Silně protřepejte.
- Nápoj přecedíme do skleniček martini nebo šampaňského a ozdobíme citronem.
Šampaňské naplněné jahodami
Slouží asi 6 až 8.
Složení:
- 1 láhev Laurent Perrier Ultra brut Champagne (vyrobeno bez přidaného cukru)
- Asi 1 šálek šťouchaných jahod
- 1/4 šálku jednoduchého sirupu
Pokyny:
- Umístěte rozmačkané bobule do velkého džbánu a přidejte jednoduchý sirup. Pomalu nalijte do džbánu šampaňské. Rozmačkané jahody vystoupají nahoru. Nápoj opatrně sceďte přes sítko z drátěného pletiva, zachraňte rozmačkané jahody. Nalijte kapalinu zpět do džbánu.
- Při přípravě každého nápoje vložte přibližně jednu polévkovou lžíci zmatených jahod na dno každé šampaňské flétny. Nalijte napjatou směs šampaňského, dávejte pozor, abyste nemíchali. Ozdobte čerstvými borůvkami nebo jiným ovocem a užívejte si!
Další recepty na hubnutí
Recept na hubnutí Sally
Recepty na zdravou výživu
Zelené smoothie a recepty na zelené nápoje
