Vlhčení postele, nebo enuréza, je celkem běžná. Podle Americký rodinný lékař asi pět až sedm milionů mokrou postel (s chlapci, kteří mají tendenci dělat to více) - ale to neznamená, že to bude pro rodiče méně stresující nebo trapné pro dítě. Abych to lépe pochopil proč děti mokrou postel a jak jim pomoci„SheKnows mluvil s některými rodinnými lékaři a odborníky o nejlepší rady, jak to zvládnout.
Proč dochází k pomočování?
Podle Dr. Matthew Ruderman, Ph. D., licencovaný klinický psycholog z Providence Saint John’s Child and Family Development Center, existují dva druhy enurézy.
"Primární enuréza je, když dítě nikdy nebylo v noci trvale suché (od útlého věku)," říká SheKnows. "To je často spojeno s rodinnou anamnézou problému, zpožděním vývoje nebo fyziologickými problémy, i když mohou hrát roli psychologické faktory."
Například močový měchýř dítěte může být příliš malý na to, aby pojal množství moči, které produkuje, svaly, které stahují močový měchýř, mohou být silnější než svaly, které zadržují moč, může existovat hormonální nerovnováha nebo může být močový měchýř a/nebo močové cesty infekce.
Sekundární enuréza je opakování nočního pomočování po roce nebo déle kontroly močového měchýře a žádné předchozí noční nehody.
"To je více pravděpodobné, že to bude spojeno s emočním strachem, jako je deprese, úzkost, porucha pozornosti s hyperaktivitou, trauma a/nebo zneužívání," říká Dr. Ruderman.
V případě posledně jmenovaného Dr. Fran Walfishrodinný a vztahový psychoterapeut a autor, Sebevědomý rodič, říká SheKnows, že často léčila děti, které se potýkají s úzkostí.
"Mnoho dětí, které během dne trpí vysokou úrovní úzkosti, často" pustí "a uvolní se během spánku a [navlhčí postel]," říká. "V některých případech jsem ošetřil řadu mladých chlapců až do věku 8 let, kteří stále mají močové nehody." Někteří profesionálové věří, že to může být v souladu s některými dětmi, které mají ADHD - tyto děti nechtějí zastavit a přerušit činnost, které se věnují, a tak zadržují moč příliš dlouho. “
Pokud vaše dítě smáčí postel, oba dr. Ruderman a Walfish navrhují, aby se rodiny poradily se svým dětským lékařem. Kromě toho doporučují některé strategie, které mohou rodiče udělat, aby pomohli zvládnout noční pomočování svého dítěte.
Nikdy se nestyďte
Ať už je příčinou zvlhčení postele vašeho dítěte jakákoli, Dr. Walfish říká, že je nezbytné, aby „rodiče nedělali velký rozruch, kritizovali nebo netrestali vaše dítě za pomočování“.
Místo toho doktor Ruderman říká: „Zůstaňte oporou, ujistěte se, že dítě ví, že pomočování není jejich chyba, a vyhněte se vině a trestu“.
Zajistěte svému dítěti dostatečný příjem tekutin po celý den
"To pomáhá zvýšit kapacitu močového měchýře a umožňuje to dětem." rozpoznat pocit plného močového měchýře a potřeby používat toaletu“Říká Ruderman. "Děti, které nepijí po celý den, se mohou po škole a večer přetěžovat tekutinami," zvyšuje riziko nočního pomočování. “ Kromě toho byste se měli vyvarovat kofeinu před spaním, protože je to diuretický.
Nechte je nosit alarm
"Doporučil jsem pulzující bzučák, který dítě nosí na pyžamových kalhotách," říká doktorka Walfishová a poznamenává, že zařízení bylo u mnoha jejích pacientů úspěšné. "Funguje to jako staromódní pagery." Bzučí to při první kapce vlhkosti a učí dítě vstávat a čůrat na záchod oproti pyžamu. “
Kupte si poplachy na zvlhčení postele.
Použijte systém odměn
Děti dostávají samolepky a později posily za dokončení chování, jako je vyprázdnění močového měchýře před spaním a pití tekutin po celý den, navrhuje Dr. Ruderman a dodává, že „výztuž by měla být použita pro dodržování rutiny, ne nutně pro sucho noc."
Nechte své dítě pomoci s úklidem
"Nechte své dítě účastnit se samočištění, abyste nevykonávali veškerou tvrdou práci," navrhuje doktor Walfish. "Udělej ho soběstačným." Dokáže svléknout postel z mokrého prádla a pomoci dát na postel čisté čerstvé povlečení. Může také použít ubrousky, aby se vyčistil a oblékl si nové pyžamo. To ho bude motivovat k používání toalety, protože je to méně práce. “
Užívejte léky pouze jako poslední možnost
"Někdy lékaři léčí enurézu léky, i když to obvykle není první postup, protože nebyl prokázán žádný lék, který by trvale vyléčil pomočování," říká doktor Ruderman. "Kromě toho pomočování na lůžku často pokračuje, když je léčba zastavena." Navrhuje psychoterapie, konkrétně pokud je zvlhčení postele spojeno s psychologickými faktory, jako je úzkost, trauma, zneužívání a porucha pozornosti/hyperaktivita.
Naším posláním v SheKnows je posílit a inspirovat ženy a nabízíme pouze produkty, o kterých si myslíme, že si je zamilujete stejně jako my. Vezměte prosím na vědomí, že pokud si něco koupíte kliknutím na odkaz v tomto příběhu, můžeme obdržet malou provizi z prodeje.
Než vyrazíte, podívejte se na naše oblíbené přírodní produkty pro uklidnění příznaků nachlazení dětí:
