Genetika vstupuje do hry při odhadu, jaká může být dospělá výška vašeho dítěte. Ale není to jediná věc.
Dr. Natalie Muth, dětská lékařka pro Americká pediatrická akademie, Kalifornie Kapitola 3, říká, že určit, jak vysoké bude vaše dítě, není něco, s čím byste mohli počítat s naprostou přesností. To znamená, že poznamenává, že „většina dětí má tendenci sledovat podobnou percentilovou křivku na růstovém grafu po dosažení věku asi 2 až 3 let. Dětský lékař může pomocí růstové tabulky sledovat křivku percentilu do očekávané dospělé výšky. “
Na základě tohoto jednoduchého výpočtu můžete také vytvořit vlastní předpověď dospělé výšky vašeho dítěte pomocí výšky matky a otce dítěte. Tato kalkulačka má chybovost přibližně 10 procent.
Dr. Muth dodává, že ačkoli se jedná o dobré odhady, neexistuje žádný způsob, jak odhadnout přesnou výšku dospělého dítěte.
Další určující faktory
Doktor Muth poznamenává, že výška je většinou založena na genetice, ale mnoho environmentálních faktorů může určit, zda dítě dosáhne svého „plného růstového potenciálu“.
Říká: „Například zatímco mírné fyzické aktivity prospívají růstu, intenzivní tělesný trénink v dětství může růst negativně ovlivnit. Nejvíce jsou postiženi sportovci, kteří se intenzivně věnují tréninku více než 18 hodin týdně a omezují nebo omezují kalorie, jako jsou gymnastky - zejména mužské gymnastky. Navíc ženy s nadváhou, které kvůli účinkům nadváhy procházejí pubertou brzy, mohou být také ohroženy sníženou výškou dospělého, i když se to nezdá být pravdivé pro chlapce. “
Takže pokud jde o výživu - ať už vaše dítě jí brokolici nebo pije dostatek mléka - jaká je skutečná dohoda o tom, jak to může ovlivnit růst vašeho dítěte? Dr. Muth říká: „Ať už dítě pije mléko nebo jí brokolici, má to vliv na celkové zdraví a pomáhá dítěti získat mnoho potřebných živin, ale pokud dítě nemá žádné nutriční nedostatky a konzumuje dostatek kalorií pro růst - ale ne tolik, aby se stalo velmi obézní - dospělá výška pravděpodobně nebude ovlivněno. "
Dodává však: „Zajištění dostatečného spánku, vyhýbání se nadváze nebo silné podváze a zajištění dostatečného příjmu živin může dítěti pomoci dosáhnout plného potenciálu genetického růstu.“
Nebojte se výšek (nebo jejich nedostatku)
Z větší části není třeba se obávat odhadované dospělé výšky vašeho dítěte. Dr. Muth však poznamenává, že růst vašeho dítěte by měl být projednán s dětským pediatrem při každé návštěvě. Říká: „Pokud existuje vážný nesoulad mezi odhadovanou výškou a tím, jak dítě skutečně roste, může pediatr pomoci s rodinou prozkoumat příčiny.“
Více o vývoji dítěte
Tajemství rodičovství dítěte s vývojovými zpožděními
20 věcí, které vaše děti potřebují slyšet, co říkáte
Proč rodičovství helikoptéry ubližuje vašim dětem?
