Éterické oleje jsou dnes všude, a to není překvapení, vzhledem k tomu, že mají nespočet použití. Někteří lidé zjišťují, že mohou pomoci s onemocněními, jako je úleva od bolesti hlavy. Jiní rádi používají esenciální oleje v difuzérech jako alternativu k vonným svíčkám. Esenciální oleje lze přidat do rutiny péče o sebe-zkuste přidat několik kapek grapefruitového oleje do svého ranní koupel nebo levandulový esenciální olej do vaší noční koupele - a mohou být také použity v kutilských řemeslech projekty. Domácí koupelové bomby a koupelové soli získají uklidňující (nebo osvěžující!) Upgrade pouhou kapkou nebo dvěma oleji. Mohou být smíchány do tělových mlék a nosných olejů pro péči o pokožku a masáže a mohou být dokonce přidány do svíčky nebo mýdla, pokud opravdu chcete DIY.
Ať už se rozhodnete používat esenciální oleje, nezapomeňte je přidávat pomalu - trochu může být dlouhá cesta! Je také možné být alergický na éterické oleje
. Ujistěte se tedy, že nový olej vyzkoušíte na malém místě, než ho přidáte například do celé láhve pleťové vody, a vždy se řiďte pokyny k použití na lahvičce. Pokud vás to ale zaujalo a jste připraveni vyzkoušet esenciální oleje, zde jsou některé, které doporučujeme.Naším posláním v SheKnows je posílit a inspirovat ženy a nabízíme pouze produkty, o kterých si myslíme, že si je zamilujete stejně jako my. Vezměte prosím na vědomí, že pokud něco zakoupíte kliknutím na odkaz v tomto příběhu, můžeme obdržet malou provizi z prodeje.
1. Sada esenciálních olejů ArtNaturals Aromatherapy
Existuje více než 90 druhů esenciálních olejů, takže může být těžké vědět, kde začít. Tato sada vám představí 16 běžných druhů za skvělou cenu. Použijte je samostatně v difuzérech nebo vmíchejte do produktů, jako je olej na vlasy, nebo vytvořte na vlastních směsích. Toto balení vzorkovače vám také umožní objevit vaše oblíbené vůně a kombinace. Dodává se dokonce s brožurou s recepty, kde najdete nápady, co dělat s novými oleji.
2. Léčivá řešení Sada nejlepších esenciálních olejů
Pokud byste raději vynechali DIY míchání, můžete přejít přímo na tuto sadu směsí od Healing Solutions. Každá láhev obsahuje směs esenciálních olejů používaných k řešení konkrétních strastí, jako jsou bezesné noci nebo bolavé svaly. Směs bolestí hlavy například obsahuje řadu olejů, které bolest zmírňují. O levanduli je například známo, že snižuje bolest, a máta peprná a zimozel nabízejí osvěžující úlevu. Stejně jako u běžných esenciálních olejů lze do difuzérů a nosných olejů přidávat směsi pro použití v kosmetických a tělových kúrách.
3. Esenciální olej Artizen Máta peprná
Máta peprná je oblíbeným esenciálním olejem částečně proto, že je tak všestranná: její povzbuzující vůně se skvěle přidává do ranních koupelí. Tření na spáncích může také zmírnit bolesti hlavy. Přidáno do šamponu, může také pomoci při suché a svědivé pokožce hlavy. Je to také klasická vůně, kterou můžete přidat do křovin a koupelových bomb. Chcete si vše vyzkoušet na vlastní kůži? Tato velká láhev o objemu 4 unce vám to umožní.
4. Směs slunečních éterických olejů pro dobrý spánek
Směs esenciálních olejů vám pomůže uklidnit a vyčistit mysl. O levanduli je například známo, že uklidňuje a heřmánek pomáhá na ospalost. Spolu s dalšími oleji, jako je santalové dřevo a šalvěj, lze tuto směs použít mnoha způsoby, které vám pomohou usnout před spaním. Přidejte několik kapek do vany nebo do difuzéru.
5. Sada esenciálních olejů Cliganic Aromatherapy
Esenciální oleje pocházejí z rostlin, díky čemuž mohou být certifikovány jako organické, stejně jako ostatní rostlinné potraviny a produkty. Pokud jsou pro vás organické důležité, tato sada osmi oblíbených olejů je skvělým místem, kde začít. Nejen, že je to dobrá startovací sada, ale je také certifikován bez GMO a bez krutosti. Sada také obsahuje brožuru s recepty a doporučenými způsoby použití, abyste mohli začít.
