Udělat každý večer domácí jídlo bylo moje rodina nezdravé, a nebylo to proto, že jsem je krmil smaženým kuřetem. Ne, moje rodina byla nezdravá, protože vyráběla večeře mě šílel.
Před několika lety jsme se s rodinou zúčastnili ročního experimentu, během kterého jsme dostali přístup odborníci na zdraví, výživu, organizaci a cvičení, aby zjistili, zda bychom mohli změnit svůj životní styl na aktivnější, zdravý. Během jednoho z našich mnoha setkání s týmem pro výživu jsme si povídali o rodinných večeřích.
Sdílel jsem s odborníky svoji nenávist vaření každou noc. "Jsem tak zaneprázdněný," řekl jsem jim. "Sotva se uživím, natož abych uživil ty ostatní lidi, kteří žijí v mém domě." Nesnášel jsem všechno, co bylo součástí přípravy těch jídel, a obzvlášť jsem nesnášel stěžování. Všichni máme rádi různé věci a nazývat moje děti vybíravými je jako říkat Velké čínské zdi plotem na zahradě. Přidejte smyslové problémy mé dcery z OCD a já jsem byl hotový, hotový, hotový s večeří. Přesto jsem v tomto tyranském cyklu vytrval, protože víte, to je to, co dělají dobré matky.
Dobré matky dělají domácí večeři-nejlépe v zástěře a s obřím úsměvem na tváři. Že jo? Špatně, náš tým nám to řekl. Pokud mě všechny, co jsme dostali ke stolu, jíst, stresovalo, nestálo to za to. Místo toho, abych se přinutil přizpůsobit se nějakému ideálu, který jsem měl v hlavě, navrhli, abychom si vzali jídlo a snědli to společně, nebo si dali dohromady sendviče nebo podávali studené cereálie.
Byla to nejsvobodnější věc, kterou mi kdo kdy řekl, a ukázalo se, že nejsem sám. Nedávná studie ze Státní univerzity v Severní Karolíně zkoumalo 150 matek a výsledky odhalily, že dělat každý večer domácí jídlo je pro mnoho žen zátěž. Stejně jako já si tyto ženy osvojily myšlenku, že domácí jídlo se podává mezi 17 a 19 hodinou. u stolu bylo to, co dělají dobré maminky.
Jakmile jsem měl povolení přestat se každý den zabíjet nad horkými kamny, udělal jsem krok zpět a opravdu jsem se podíval na to, jak večerní jídlo ovlivnilo celý můj život. Nejen, že jsem byla jediná, kdo kdy vařil od nuly (můj manžel velmi dobře používá mikrovlnnou troubu), také jsem provedl veškeré plánování, všechny nákupy jídla a každému připravil večeři a oběd - i o víkendech. To byl opravdu hrozný příklad pro mou dceru a zvláště pro mého malého syna.
Jsem velmi hrdá na to, jak s manželem zvládáme dělbu práce v našem domě, s výjimkou jídla. V této jedné oblasti jsme poskytli zastaralý, anti-feministický příklad. Maminka vaří, máma dostane večeři na stůl do 17:30. a všichni si sedneme k jídlu, a pokud ne, je konec světa. Zabil jsem se, abych to dokázal. Už to nedělám a jsme všichni šťastnější. A mohu vás ujistit, že nikdo nikdy nemá hlad.
Další příběhy o rodičovství
Hry u stolu u stolu
Nejlepší blogy o jídle pro maminky
5 fází smutku při krmení vybíravého jedlíka
