Přiznejme si to: manželství není snadné! Vyžaduje to spoustu práce a přidávání děti na již bláznivý seznam priorit může nejen ohrozit vztah, který máte se sebou, ale může také ovlivnit ten, který sdílíte se svým partnerem. Zde je několik způsobů, jak se vyhnout emočnímu strádání po rozhodnutí mít děti.
Promluvte si se svým partnerem
Jednou z nejdůležitějších věcí, které může pár po narození dětí udělat, je komunikovat... o všem. Od toho, jaký byl váš den, ke všem maličkostem, které vás zhoršují nebo dráždí, je důležité, abyste nechali diskusní linie se svým partnerem.
Vytvořte kalendář
Je těžké každý den žonglovat se vším, co je třeba zvládnout (a to je, než začnete balit týden plný malých ligových zápasů a domácích úkolů). Takže si sedněte se svým partnerem a vytvořte plán pracovního postupu, který vyhovuje oběma vašim potřebám. Zajistěte, aby měl každý z vás čas na některé věci, které vás osobně uspokojí nebo odmění (ať už jde o běh nebo o hodinu keramiky s přáteli). Zajistěte také spravedlivé rozdělení rolí a odpovědností, protože pokud jeden člověk nakonec udělá všechno, mohlo by to vyvolat odpor.
Vzpomeňte si jeden na druhého
Jak děti přicházejí a jejich potřeby se stávají nejvyšší prioritou, může být těžké si vzpomenout, jaký byl život před nimi. Udělejte si tedy čas - každý den - projevte svému manželovi trochu lásky. Od něčeho malého, jako je zanechání poznámky v jejich kufříku nebo kabelce, po úkol, který je spíše velký, jako je například vaření elegantního jídla ve středu, díky kterému se váš partner bude cítit milován a speciální. Udělejte si prioritu jít na rande alespoň jednou za měsíc (ne -li dvakrát). Čím šťastnější jste jako pár, tím šťastnější bude celá vaše rodina.
Vyberte si své bitvy
Každý má jiné představy o tom, jak by měly být děti vychovávány nebo jak by se mělo umývat nádobí. Takže místo toho, abyste bojovali o všechno, vybírejte své bitvy. Je opravdu důležité, aby se čisté oblečení hned složilo? Asi ne. Skutečně důležité jsou diskuse nebo neshody, které ovlivňují zdraví a bezpečnost vás a vaší rodiny. Chraňte si „bojové“ okamžiky, když je něco mimořádně důležité.
