Grilované na plameni nebo pečené v troubě, tyto šťavnaté kaboby zpívají se sladkou kořeněnou chutí. Špízy z čerstvého ovoce a zeleniny je zábavné krmit děti stejně jako funkce na léto vegan zábavné menu.
Grilované na plameni nebo pečené v troubě, tyto šťavnaté kaboby zpívají se sladkou kořeněnou chutí. Špízy z čerstvého ovoce a zeleniny jsou zábavné pro krmení dětí, stejně jako funkce v létě veganská zábava Jídelní lístek.
Související příběh. Martha Stewart právě sdílela krémové brokolicové kari, které budete na podzim opakovat
Kabobs broskve a pepře
Dělá 12
Složení:
-
t
- 2 lžíce tamari
- Šťáva z 1 pomeranče
- 1 lžíce nastrouhané pomerančové kůry
- 1 lžíce rýžového vinného octa
- Špetka kajen
- 4 zralé, pevné broskve, vypeckované, nakrájené na 1/2palcové plátky
- 2 velké papriky, naočkované, nakrájené na 1palcové čtverce
- 3 zelené cibule, nakrájené na 1palcové kousky
t
t
t
t
t
t
t
Pokyny:
-
t
- V malé misce smíchejte tamari, pomerančový džus, kůru, ocet a kajen.
- Na špejle navlékněte broskve, papriky a zelenou cibuli.
- Předehřejte gril na střední teplotu a grilovací rošt na olej.
- Špejle potřete směsí tamari.
- Kabobs grilujte 8 až 10 minut, obracejte špejle a každých pár minut podlévejte omáčkou.
- Podávejte horké.
t
t
t
t
t
Poznámka kuchaře: Pokud se vám nechce zapálit gril, jednoduše položte špejle na brojlerovou pánev a postavte ji na střední rošt trouby. Grilujte 5 až 6 minut, občas podlijte omáčkou, dokud broskve a papriky nezměknou.
Chutnější veganská zábava recepty!
