V roce 2014 redaktorka životního stylu ABC Genevieve Shaw Brown zkusila něco radikálního. Rozhodla se, že bude jíst stejně dobře jako její děti. Po měsících brzkého probouzení, aby mohla svým malým dětem napravit zdravá jídla a přitom zanedbávat vlastní výživu, Brown se rozhodla léčit sama sebe i své děti, aby zjistila, že se jí to líbí Zkušenosti. Do nové knihy se proměnila představa matky, která dělá svou vlastní péči stejně důležitou jako její děti Nejšťastnější maminka, kterou znáte: Proč dát děti na první místo je poslední věc, kterou byste měli udělat. Matku jsem dohnal k tomu, co se dozvěděla o péči o sebe (ironicky, když byla na cestě, aby si dala nějakou pizzu na akci ve škole její pětileté dcery.)
Ví: V knize je pro vás cvičení formou péče o sebe, ale některé ženy považují vypracování práce spíše za práci než za luxus.
Genevieve Shaw Brown: Pro mě to sloužilo několika různým účelům. První bylo cvičení, což jsem nedělal. Ale to druhé mi dávalo čas pryč od dětí, což jsem potřeboval, a třetí to využilo jako příležitost nejen cítit se fyzicky lépe, ale také se cítit lépe psychicky.
Více:Průvodce dárky pro sebe
SK: Proč jsi potřeboval utéct od svých dětí?
GB: Byl jsem prostě úplně a totálně zabalený do jejich životů a chtěl jsem přesně vědět, co dělají v kteroukoli denní dobu. Přišlo mi, že když jsem se k nim vrátil [poté, co jsem strávil čas pryč], byl jsem za ně vždy vděčnější, vždy s nimi trpělivější. Mohl jsem si sednout a dívat se na zázraky mít malé děti a vážit si toho, co říkají a dělají. Když jste s nimi 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, opravdu se ztratí mezi plněním šálků vody a občerstvením.
SK: Mateřská vina je tak převládající. Jsem méně provinilá máma než ty na začátku knihy, ale pak se to ve mě proměnilo v myšlenku „Možná je se mnou něco v nepořádku, když jsem tak nezávislá máma“.
GB: Tedy vytváření problémů tam, kde problémy neexistují. Nevím, proč to děláme. Když přemýšlím o tom, že bych z nějakého důvodu dobrovolně ve škole neučinil, začnu si dělat starosti, jak by to mohlo negativně ovlivnit mou dceru, když se o tom ani jednou nezmínila. Vyčarujete si v hlavě tyto věci, že vám to nestačí, neděláte dost.
SK: Jakou poslední věc jsi udělal jen pro sebe?
Minulou středu jsem šel na třídu spinů. Matka učí třídu a pozvala mě. Bylo to něco jako datum hraní maminky se cvičením. Bylo to fantastické.
Více:Proč jsem se zařekl, že se stanu prioritou ve svém životě
SK: Říká se, že lidé, kteří studují medicínu, se někdy stanou hypochondry. Jak se vy, jako někdo, kdo se zabývá rodičovskými novinkami, vyhnete druhému hádání svého rodičovství po všech trendech a studiích a výstřelcích, se kterými se setkáte?
Vyhýbám se tomu tím, že jsem mnohem sebevědomější, než jsem býval. Dříve jsem četl mnohem více knih o rodičovství než teď, protože jsem tak trochu hledal, co všechno můj styl bude. Poté, když jsem na tuto cestu začal, rozhodl jsem se, že mi styl někoho jiného nebude vyhovovat. Uvědomil jsem si, že spousta příběhů na sociálních médiích je trochu nadnesená - něčí příspěvek na Facebooku se stal virálním. Udělal jsem jen krok zpět, protože to, co je v pořádku pro někoho jiného, nemusí být nutně pro mě.
