Vaše děti jsou malé jen velmi krátce. Co si budete nejvíce pamatovat z jejich dětství? Trávit s nimi čas nebo aktualizovat Facebook, když potřebovali vaši pozornost? Když je léto tady, rodiče se musí soustředit na čas strávený s rodinou, užívat si, že jsou jejich děti mimo školu a oslavovat teplé počasí, než na to, co jejich přátelé nahrávají na sociální média.
Jsem stejně vinen jako příští rodič tím, že mě rozptylují pracovní e -maily a aktualizace na Facebooku a to, co je trendy na Twitteru. Je příliš snadné soustředit se spíše na naše obrazovky než na to, co se děje ve světě kolem nás. Ale bohužel naše životy, úroveň stresu a naše děti trpí naší potřebou být připojeni 24/7, což je důvod, proč tento PSA z Common Sense Media opravdu vás donutí přemýšlet.
Děti se na vás dívají, když se snaží naučit, jak s nimi najít zdravou rovnováhu technologie. Vždycky jsem smutný, když vidím celé rodiny na večeři a každý člen je zaneprázdněn svými mobilními telefony a iPady. Takto se vzpomínky nevytvářejí. Společnost Common Sense Media má několik skvělých tipů, které pomohou rodičům být dobrým vzorem pro děti, pokud jde o
5 způsobů, jak najít zdravou rovnováhu médií a technologií
Být vzorem. Když jsou kolem děti, jděte jim příkladem a používejte média tak, jak chcete, aby je používala. Udržujte mobilní zařízení mimo jídelní stůl, vypněte televizi, když ji nesledujete, a pomocí DVR nahrajte pořady, které budete sledovat později.
Začněte s dobrými návyky brzy. Tajemství používání zdravých médií spočívá v stanovení časových limitů a jejich dodržování. Začněte, když jsou vaše děti malé, stanovením omezení obrazovky, která budou vyhovovat potřebám a plánu vaší rodiny. A nemluvte jen o řeči - projděte se!
Používejte média společně. Kdykoli můžete, sledujte, hrajte si a poslouchejte se svými dětmi. Zeptejte se jich, co si myslí o obsahu. Sdílejte své hodnoty a pomozte dětem uvést to, co se v médiích naučí, do souvislosti s událostmi a dalšími aktivitami, do kterých jsou zapojeny. U starších dětí je můžete čerpat sdílením věcí ze svých účtů na Facebooku a Instagramu.
Rozptýlení omezte na minimum. Pravděpodobně řeknete svým dětem, aby si během domácích úkolů vypnuly telefony. Zbavte se také věcí, které vás rozptylují. Skrýt aplikace, aby se nezobrazovaly, nastavit telefon na „nerušit“ nebo vypnout zařízení během důležitého rodinného času.
Vypnout práci. Mnoho rodičů cítí, že potřebují být neustále přístupní svému zaměstnání. Ale je to stresující, frustrující a není to reálné. Stanovte si hranice pro pracovní dobu a rodinný čas.
Zbytek si můžete prohlédnout #RealTime PSA na YouTube a zapojte se do konverzace na Twitteru pomocí hashtag #Realtime.
