Jakkoli jsou nákupy do školy vzrušující, může být snadné nechat se odradit po tolika hodinách v šatně. Podívejte se na tyto tipy, abyste zajistili, že budete celý den v pohodě.
1. Tempo sebe
Nezapomeňte myslet na nákupy do školy jako na maraton, nikoli jako sprint. Nechcete se během prvních pár hodin unavit tím, že se budete snažit udělat šílenou pomlčku z jednoho obchodu do druhého. Udělejte si čas v šatně, abyste opravdu viděli, jak věci vypadají na vašem těle a zda fungují pro vaši postavu (a pravidla vaší školy). Nejistý? Odložte jakékoli položky „možná“, protože se můžete kdykoli vrátit a zakoupit je později.
2. Dělejte si časté přestávky
Kdo řekl, že nakupování není cvičení, byl tak špatný! Je důležité dělat časté přestávky po celý den, abyste si odpočinuli nohy, hydratovali a popadli něco k jídlu. Když vyrazíte do dalšího obchodu, budete se cítit mnohem energičtější, optimističtější a připravenější a vzteklejší. Doporučujeme přibalit si do tašky pár zdravých svačinek a láhev s vodou. To vám ušetří nějaké peníze a pomůže vám vyhnout se těm výkrmům z občerstvení, které by mohly způsobit obávaný krach cukru.
3. Vezměte s sebou kamaráda na nákupy
Nakupování do školy je mnohem méně zábavné, pokud jdete sami, že? Popadněte módního přítele nebo člena rodiny, který vás nebude spěchat s unáhlenými nákupními rozhodnutími, ale udrží si to v realitě, pokud jde o to, které střihy, styly a střihy nejvíce lichotí vaší postavě. Jen si vezměte s sebou pozitivního člověka, který má spoustu trpělivosti. Poslední věc, kterou potřebujete, je někdo, kdo úplně zničí vaši důvěru v šatnu.
4. Noste něco roztomilého, ale pohodlného
V nových šatech vždy vypadáte a cítíte se nejlépe, pokud jste od začátku oblečeni tak, abyste zapůsobili. Neříkáme, že se musíte připoutat svými vysokými podpatky a značkovými šmejdy jen proto, abyste si oblékli svůj obchod, ale je rozhodně špatný nápad ukázat se nakupovat v potu. Navlékněte si pohodlné, ale roztomilé byty, které se budou perfektně kombinovat s nejrůznějšími outfity, vašimi oblíbenými úzkými džíny a základním tričkem. Vrstva cami dole, v případě, že linie vybavení místnosti jsou bláznivé dlouhé - tak si můžete snadno vyzkoušet topy v obchodě.
5. Udělejte si make -up
Věřte tomu nebo ne, trocha make-upu může během celodenního výletu za nákupy hodně posílit sebevědomí. Budete se moci lépe soustředit na oblečení - ne na to, jak „hrozně“ vypadá váš obličej.
Zdravé občerstvení na nákupní maraton
Odborník na výživu Rania Batayneh, MPH, autor připravované knihy Dieta One One One, doporučuje tato dvě snadná a pohodlná občerstvení!
- Sáčky Happy Squeeze jsou ideální pro nákupy do školy, protože jsou bez nepořádku a mají méně než 100 kalorií v jednom sáčku. Navíc nabízejí antioxidanty a přidanou výživu.
- Kind Bars nabízí pohodlí a kontrolu porcí při použití skutečných přírodních surovin. Řada Nuts & Spices má 5–7 gramů bílkovin a vlákniny na porci, aby poskytla trvalou energii!
Další tipy na nákupy do školy
Důvody, proč je v pořádku poflakovat se po nákupech do školy
Jak si zachovat chladnou hlavu? zpátky do školy
Zorganizujte si návrat do školy
