Pojďme to uvést - některé naše návyky jsou opravdu hrubé. Vypadají neškodně, jako když si ukousnete hřebík, usnete s make -upem a vytáhnete z pupíku hrubý hnis, ale ve skutečnosti tyto návyky ničí vaši rutinu krásy.
Každou z těchto akcí se šíří tolik choroboplodných zárodků, že ani nemůžeme počítat tak vysoko. Dokážu však počítat do čtyř, a tak zde jsou čtyři hrubé návyky a čtyři způsoby, jak je můžete zlomit.
1
Ne: Vyberte... cokoli!
Patří sem zarostlé chlupy, zity a strupy. Věděli jste, že více než třetina populace je také vinna vybíráním? To, že to dělají všichni ostatní, však neznamená, že byste měli. Sbírání strupů, pupínků a zarostlých chloupků může způsobit infekci, což věci ještě zkomplikuje! Může to také vést k jizvám.
Dělat: U strupů je nechte na pokoji - postarají se o sebe! Pokud se vám objeví pupínek a zdá se, že se ho nemůžete přestat dotýkat, naneste si kousek jílové obličejové masky nebo je zasáhněte benzoylperoxidem a uvidíte, že do druhého dne zmizí. Zarostlé vlasy? Použijte horký obklad a trochu hydrokortizonového krému, abyste zmírnili podráždění a snížili zánět.
2
Nedělejte: Dejte si nehty kamkoli blízko úst
Věděli jste, že průměrný člověk se každý den dotkne tisíců povrchů a předmětů? Každý se dotýká těchto věcí a pak si jde vyčistit zuby pod hřebík... Ew! Nedokážu ani vyslovit jména některých bakterií, které žijí pod nehty, ale vím, že je to hrubé.
Dělat: Umyjte si ruce teplou vodou a mýdlem a ujistěte se, že to je, když si čistíte pod nehty. Zní to jednoduše, ale je to tak důležité. Zkuste si pořídit kartáč na nehty, abyste se pod ty nehty opravdu dostali. Najděte si s rukou něco jiného, než si ji přiložit k obličeji.
3
Ne: Škrábejte si lupy
Škrábání lupů nejenže způsobí velké poškození kořínků vlasů, ale také roztřepe všechny vločky, které vám přistanou na tričku. Jeho poškrábáním se to ještě zhorší a pro lidi kolem vás to vypadá hnusně. Pokud se musíte škrábat, zkuste poklepat na oblast nebo jemně třete konečky prstů (ne nehty), abyste svědění uklidnili, aniž byste roztřepali lupy.
Dělat: Začněte podnikat kroky ke správě svých lupů. Čím déle to budete odkládat, tím to bude horší. Vyzkoušejte nový šampon, vyzkoušejte šampon s léčivými účinky, zvyšte příjem vitamínů B a zkuste se uvolnit a dohnat spánek.
4
Ne: Zapomeňte si umýt obličej
Tři věci: bakterie, vrásky a znečištění. Všechny tyto věci jsou skvělými důvody, proč si každý večer před spaním umýt obličej. Když vaše hlava narazí na povlak na polštář, posbíráte všechny bakterie, které tam zůstaly z předchozí noci, a navíc jsou vaše póry ucpané, takže se kyslík nemůže dostat dovnitř, aby obnovil buňky. Recept na vrásky a pupínky.
Dělat: Pokud je problém čas, zkuste vyčistit obličejové ubrousky nebo hadříky. Umytí make -upu by nemělo trvat déle než jednu až dvě minuty, abyste si později ušetřili potíže s pupínky nebo potenciálně vrásky.
Všichni máme špatné návyky, ale kdo říká, že nemůžete změnit něco špatného v něco dobrého? Pokuste se změnit své zlozvyky a uklidit svůj čin, dámy!
Řekni nám
Jaký je váš zlozvyk, který se snažíte napravit? Zaručuji vám, že pokud to uděláte, bude tam alespoň několik dalších.
Další skvělé tipy na vlasy
Skvělé vlasy doma: 7 vlasových triků pro kutily
5 Musí mít položky pro vaši vlasovou nouzovou soupravu
5 znamení, že je čas vysadit vysoušeč vlasů
