Všichni jsme jednou nebo dvakrát vynechali cvičení, abychom si zachránili účes. Bohužel je to příliš běžná praxe u žen s texturovanými vlasy. Věř mi; Znám agónii sedět hodiny v salonním křesle, jen abych sledoval, jak můj účes po pěti minutách na běžícím pásu ztratí tvar. Vypadá to, že peníze a čas, které jsem strávil, zmizely ve vzduchu a vzaly s sebou moje elegantní okraje. Není divu, že se po praní vyhýbáme tělocvičně.
Více:Černým vlasovým značkám mohou kudrnaté dívky věřit
To, že to děláme všichni, neznamená, že bychom v tom měli pokračovat. Pravidelné sezení potu je klíčem k udržení cirkulace krve v celém těle, včetně hlavy, kde vlasové folikuly potřebují k růstu vlhkost. Když to bylo řečeno, existují způsoby, jak dostat své kardio a vypadat roztomilé. A kdo jiný by nás měl vést správným směrem Taliah Waajid? Více než 25 let je přední specialistkou na přírodní vlasy a dokonce vytvořila jednu z prvních bez chemikálií
produktové řady pro strukturované vlasy. Před námi sdílí snadné tipy a triky, díky nimž nebudete mít vlasy před zdravím jednou provždy.Základní věci do posilovny
Bez ohledu na vaši texturu, délku nebo životní styl existuje základní sada položek, které by ve vaší posilovně měly vždy mít nemovitost. První, co Waajid doporučuje, je robustní láhev s vodou, protože „správná hydratace brání pocení, aby si vybíralo daň na hladinách vlhkosti ve vlasech, pokožce a těle“.
Pokud budete provádět cvičení na podlaze, zvedat činky nebo sedět na stacionárním kole, měli byste také investovat do nemastného zvlhčovače, jako je Lesklé máslo Taliah Waajid je bohaté na živiny, a sadu rukavic na ochranu před bakteriemi.
Pro ty, kteří mají středně dlouhé účesy, jako jsou copánky, prodloužení nebo paruky, se díky soustředěnému nebo velkému motýlkovému klipu budete soustředit na cvičení. "Tyto ochranné styly jsou krásné," říká Waajid, "ale mohou být rušivé, pokud nejsou řádně zajištěny do ohonu nebo připnuty."
A konečně, pokud jsou pro vás zpocené okraje věcí nočních můr, čelenka odvádějící vlhkost nebo saténový šátek bude kontrolovat pocení a zabraňovat jeho rozšiřování při pohybu.
Waajid říká: „Pocení kolem okrajů vytváří nevyváženou úroveň pH, což může vést k lámání vlasových linií. "Před nošením nanesu bezoplachový kondicionér a prsty si vmasíruji na okraje." Spolu s čelenkou společně pomáhají odvádět pot od okrajů, což mi v důsledku pomáhá udržovat zdravou linii vlasů. “
Více:Všechny nejlepší produkty Sephora pro texturované vlasy
Před cvičením
Opět použití bezoplachového kondicionéru, jako je Ochranné styly posilující bezoplachový kondicionér„Mokré nebo suché vlasy jsou nezbytné před cvičením s nízkou i vysokou intenzitou, kromě toho, že si vlasy zastrčíte do updo nebo pod saténový šátek.
To je zvláště důležité pro cvičení na vodní bázi. Podle Waajida „Chlor způsobuje oslabení vlasů a jejich lámavost, což může vést k rozštěpení konečků a silnému lámání. Je proto důležité zabránit tomu, aby vaše vlasy absorbovaly chlor, potažením pramenů vlasů bariérou. “
Aplikujte od kořínků až do konce, aby byl produkt rovnoměrně distribuován. Poté se můžete přihlásit ovládání hran podél linie vlasů kartáčujte vlasy po vnějším obvodu hlavy a zajistěte šátkem. Pokud se dostanete do bazénu, použijte místo toho plaveckou čepici. "Můžete také použít olivový olej, jamajský černý ricinový olej nebo kokosový olej k potažení a zabránění tomu, aby vaše vlasy absorbovaly chlor," říká Waajid.
Více: 6 triků na vlasy bez produktu, které by měla zvládnout každá kudrnatá dívka
Po tréninku
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení vlhkost neovlivňuje kudrnaté vlasy stejně jako rovné vlasy. Naše kořeny jsou však náchylnější k tvorbě oleje, což znamená, že bychom měli mít po ruce šampon. Jak často se myjete, závisí na úrovni vašeho tréninku a vašem účesu.
"Pokud běžně mokře čistíte (šamponem) více než dvakrát týdně a zapojujete nízkou až vysokou intenzitu nebo." cvičení na vodní bázi, abyste obnovili svůj styl, mokré čištění (šampon) šamponem bez síranů, jako je můj Ochranný styl Hydratační šampon s mátou“Říká Waajid.
Pokud jste na cestách a potřebujete rychlejší zotavení, použijte místo toho co-wash. A když nosíte ochranné styly, jako jsou copánky, zákruty nebo lokše, dopřejte svým vlasům čisticí prostředek, jako je Waajid’s Ochranné styly Bamboo, Avokádo a Peppermint suchý gelový šampon, stejně jako zvlhčující nebo projasňující sérum na pokožku hlavy. Suchý šampon je také ideální, pokud si vlasy nemyjete každý týden.
Celkově vzato neexistuje žádný seznam věcí, které byste museli udělat, abyste chránili své kadeře. S lahví dovolené, důvěryhodným šátkem a kontrolou hran je obětování tréninku minulostí.
Původně zveřejněno dne StyleCaster.
