Všichni víme, že drsné zimní počasí a horké sprchy mají tendenci vysušovat vaši pokožku, ale za tím popelavým vzhledem, který sportujete, mohou být i jiní, nečekanější viníci.
Mluvili jsme s odborníky a zjistili jsme, co možná děláte pro vysušení pokožky, aniž byste o tom věděli, a co můžete udělat, abyste ji zastavili.
1. Antibakteriální a deodorační mýdla
Sáhnete vždy po láhvi s nápisem „antibakteriální“ při nákupu nového čisticího prostředku? Podle doktorky Naďy Elbuluk z Americká akademie dermatologie, měli byste zvážit předání těchto lahví při příštím nákupu.
"Mnoho lidí má tato mýdla ráda, protože mají pocit, že je jejich kůže po použití" čistší ". Ve skutečnosti může být mnoho z těchto mýdel obzvláště drsných a vysušujících na kůži, zejména v zimních měsících, “vysvětlila.
2. Balzám na rty
Balzámy na rty určitě slouží skvělému účelu, ale Elbuluk říká, že pokud kupujete balzám na rty vyrobený z mentolu, kafru nebo fenolu, můžete si tím více uškodit než pomoci. "Tyto přísady... mohou zpočátku na rty působit uklidňujícím dojmem, ale z dlouhodobého hlediska mohou způsobit větší podráždění a suchost."
Kent Aftergut, dermatolog z Methodist Charlton Medical Center v Dallasu, říká, že byste se také měli vyvarovat ochucených balzámů na rty. "Ochucený a vonný balzám na rty může působit proti tobě." Podvědomě si olizujete rty v reakci na chuť a vůni. Sliny, i když jsou rychlou fixací pro suché rty, je ve skutečnosti dlouhodobě vysychají. “
3. Kouření
Existuje milion důvodů, proč byste se měli cigaretám vyhýbat, a do tohoto dlouhého seznamu můžete přidat suchou kůži. Doktor Michael Taylor, dermatolog, řekl: „Kouření je vedle slunce druhým nejničivějším kožním problémem. Kouření zužuje cévy pokožky, což způsobuje špatný přenos kyslíku (hladovění kyslíkem), což má za následek suchost pokožky a výrazné předčasné stárnutí a tvorbu vrásek. Opravdu hrozné. "
4. Plavání
Věřte tomu nebo ne, voda je docela účinná při odstraňování vlhkosti z naší pokožky a na vině nejsou jen horké sprchy. Ponořit se - ať už je to v bazénu nebo v oceánu - může být stejně suché, ne -li ještě horší.
Taylor říká, že chlor v bazénu může zásadně vysušovat. Když se nad tím zamyslíte, není divu, že chemikálie dostatečně silná na to, aby zbavila celý fond všeho toho, co bakterie, může také zbavit vaši pokožku vlhkosti.
Je smutné, že vyrazit na pláž není o moc lepší volba. Sůl v oceánské vodě rychle vysuší vaši pokožku a ve sprše se vše nevymyje. Zůstává na vaší pokožce, což znamená, že její sušicí účinky jsou dlouhodobé.
5. Některé léky
Podle Aftergut „Některé léky způsobují suchou pokožku. Antihistaminika, anticholinergika, diuretika, chemoterapie, tamoxifen, abychom jmenovali alespoň některé. “ Více než pravděpodobné, výhody těchto léků převážet zátěž suché pokožky, ale promluvte si se svým lékařem nebo dermatologem, abyste zjistili, zda je možné udělat něco, co by pomohlo zmírnit tuto nepříjemnou stránku účinek.
6. Letecká doprava
Létání v letadle škodí více než vaší trpělivosti. "Cestování v letadle může z vaší pokožky odstranit veškerou vlhkost, protože vzduch v letadle tolik nerecirkuje," řekla estetička Sarah Diana. Doporučuje použít hydratační toner k osvěžení obličeje, a to jak před vzletem, tak po přistání.
7. Čisticí ubrousky
Tyto malé balíčky ubrousků na čištění obličeje jsou tak pohodlné a snadno se používají, ale nemusí být tou nejlepší volbou pro váš obličej. Dr. James C. Marotta, duální plastický chirurg a odborník na péči o pleť, říká, že může stát za to si umýt obličej staromódním způsobem. "Tyto ubrousky někdy obsahují drsné chemikálie a alkohol, které se při použití energicky vtírají do pokožky, zejména kolem velmi jemné oblasti očí." Kromě podráždění může vysoká hladina alkoholu také způsobit extrémní suchost a předčasné stárnutí.
8. Suché, poškrábané ručníky
Ano, čtete dobře. Nemusíte se starat jen o to, čím si obličej myjete, musíte také zvážit, co používáte k jeho vysušení. Marotta říká: „Suché ručníky mohou způsobit zmatek na vaší pokožce, protože způsobují podráždění a suchost, což může vést ke stárnutí. Místo toho pokožku osušte čistým, jemným ručníkem. “
9. Alkohol
Vaše oblíbená noční čepice vám možná pomůže lépe spát, ale podle Marotty vás neprobudí a nebude vypadat jasněji. "Veškerý alkohol dehydratuje pokožku." To znamená, že vaše pokožka bude vypadat hladší a svěží další ráno po noci pití. Při opakovaném používání mohou být tyto změny na kůži trvalejší.
10. vazelína
Pokud jste jako většina z nás, celý život vás učili, že vazelína (také nazývaná vazelína) je lékem na suchou pokožku. Někteří odborníci na péči o pleť, včetně Lyndy Torreyové, ředitelky wellness pro Woodhouse Day Spa, nesouhlasí. "Cokoli, co obsahuje přísadu vazelína, od dětských výrobků přes Chap Stick až po krém na ruce, bude vysušovat na kůži," řekla. "Produkty, které obsahují tuto přísadu, budou zpočátku vypadat extrémně zvlhčující; nicméně vytváří na pokožce bariéru, která neumožňuje vstřebání výživy a hydratace. Nakonec to vede k suchu a dehydrataci. “
11. Stárnutí
Bohužel, suchá kůže je jen součástí procesu stárnutí, říká Taylor. "Jak stárneme, kůže se stává méně schopnou zadržovat vlhkost, a tím se vysušuje," řekl. To znamená, že s přibývajícím věkem je dobrá zvlhčovací rutina ještě důležitější.
Více o péči o pleť
Jak se přes noc zbavit skvrn na suché kůži
8 domácích léků na suchou pokožku (INFOGRAFICKÉ)
