Pokud se při svých plánech cestování obáváte, že to bude nejlepší zdatnost záměry budou zmařeny, můžete využít rostoucího počtu hotelů, které nabízejí fitness zařízení a cvičební plány. Během cestování můžete zůstat fit a upraveni, stačí zůstat v jednom z těchto hotelů zaměřených na fitness.
Výzkum říká, že ti, kteří cvičí na cestách, jsou čilejší a pohotovější než necvičící. Ale s tolika památkami, které je třeba vidět, nebo schůzkami, kterých se můžete zúčastnit, může být cvičení na cestách výzva. Naštěstí vám některé hotely usnadňují zůstat fit díky přizpůsobeným programům a nejmodernějším tělocvičnám. Zde jsou čtyři fitness hotely, které je třeba zvážit.
WESTIN WORKOUTS
Jako součást jeho Westin WORKOUT program, vyberte Westin lokace s obsluhou běžící na recepci, která vás povede na tři míle běhání nebo silových procházek tři ráno v týdnu (některé hotely dokonce nabízejí běžecké kočárky).
Pokud byste raději šli sólo, zastavte se nejprve na recepci a získejte přizpůsobenou mapu tras okolních běžeckých tras navrženou a certifikovanou redakcí
Běžecký svět a Jízda na kole časopisy. I když se rozhodnete zůstat fit ve svém apartmá, můžete se zapotit díky rutině jógy na pokoji a pilates, které jsou k dispozici na hotelovém televizním kanálu.MARRIOT's FIT PRO VÁS
K dispozici na vybraných místech, Marriott's Great Health, vhodné pro vás program nabízí tři možnosti bezplatného cvičení doručené přímo do vašeho pokoje. Podívejte se na BodyRev (15minutový aerobní a silový trénink), The BodyWedge 21 (používá sklon klín zaměřený na vaše břišní svaly, hrudník a spodní část těla) a Traveling Trainer (odporový pás cvičení). Cvičte sami nebo se řiďte instruktážními videi dostupnými na pokojových televizích.
WYNDHAM VHODNÝ NA WYN
Wyndhams se svým programem virtuálního trenéra Fit to Wyn skočili do 21. století. Součástí nového fitness centra a lázní Blue Harmony vám program umožňuje přizpůsobit 20-, 30- nebo 40minutové tréninky na základě vašich cílů v oblasti fitness a požadovaných výsledků. Potom můžete cvičit v jejich plně vybavených tělocvičnách nebo se rozhodnout pro soukromé zasedání na televizi v hotelovém pokoji. Bonus? Každé zařízení Blue Harmony obsahuje ekologické prvky, jako je nábytek a svítidla vyrobená z udržitelných materiálů, energeticky účinné osvětlení a župany z organické bavlny.
PROGRAM FAIRMONT FIT
Zapomněli jste oblečení na cvičení? Pokud se ubytujete ve Fairmontu, nemusíte si dělat starosti. Díky jejich Fairmont Fit programu, dostanete oblečení Adidas a cvičební vybavení až k vašim dveřím. Hotel nabízí zdarma šortky, trička a boty, podložky na jógu, MP3 přehrávač a další vybavení, které můžete během pobytu používat. Pokud se vám věci líbí, máte možnost si je koupit při pokladně. Chcete -li získat fitness zboží, musíte se nejprve připojit k klubu Fairmont’s President’s Club - ale stejně jako fitness vybavení je i členství zdarma.
Jít někam? Překontrolovat Sítě pro zdravé cestování adresář fit hotelů. A další tipy a informace o cestování zůstaňte naladěni na SheKnows.com Travel Channel!
