Podle: David Ludden
Od 70. let 20. století je „sebeúcta“ pojmem mezi rodiči, učiteli a psychology. Rodiče to slyší potřeba vzbudit u dětí sebevědomí, pokud chtějí, aby vyrostly a byly šťastné a produktivní dospělí. Pedagogové věří, že sebeúcta je klíčem k akademickému úspěchu, a proto z kritiky dělají chválu, aby nenarušily nadějné smysly vlastní hodnoty. Terapeuti a životní koučové dále radí klientům s nízkým sebevědomím, aby to „předstírali, dokud to nezvládnete“, jako by pocit vlastní hodnoty vycházel spíše zevnitř než zvenčí.
Mnoho výzkumů ukazuje, že existuje vztah mezi sebeúctou a subjektivní pohodou nebo obecným pocitem štěstí v životě. Proto chápeme snahu budovat sebeúctu v příští generaci.
Nizozemští psychologové Eddie Brummelman, Sander Thomaes a Constantine Sedikides však připouštějí, že úmysly jsou dobré. metody, které často používáme ke zvýšení sebeúcty, mohou vytvářet generaci příšer.
Mezi osobnost psychologové, existuje dlouhodobá debata o tom, zda je osobnost stabilní nebo zda se v průběhu času mění. Někteří psychologové tvrdí, že osobnostní rysy jsou genetické, a proto jsou přítomny při narození. Můžeme tomu říkat „solidní“ model - vaše osobnost může při procházení životem mít škrábance a promáčknutí, ale zachovává si svůj celkový tvar. Jiní psychologové tvrdí, že vaše zkušenosti formují vaši osobnost. Můžeme tomu říkat „tekutý“ model, protože se vaše osobnost po celý život přizpůsobuje různým okolnostem.
Třetí skupina psychologů zaujímá střední pozici. Tvrdí, že osobnost je v dětství tekutá, ale v dospívání nebo rané dospělosti. Můžeme tomu říkat model osobnosti „Jell-O“. Pokud věříte, že způsob, jakým se lidé chovají jako dospělí, závisí na tom, jak byli vychováváni jako děti, pak se přihlásíte k odběru modelu Jell-O. (Jinak byste chování obviňovali buď z genů, nebo ze současné situace.)
Brummelman a jeho kolegové připouštějí, že existují určité důkazy o genetice součást jak sebeúcty, tak narcismu. Tvrdí však také, že nejdůležitější faktor spočívá v interakcích dětí s rodiči, učiteli a dalšími významnými dospělými.
Přestože sebeúcta a narcismus mají některé podobné rysy, vědci tvrdí, že se zásadně liší. Proto ve snaze vzbudit v našich dětech sebevědomí můžeme být povzbuzující narcistický místo toho tendence.
Přijatá moudrost je to narcismus je jen přehnané sebevědomíVědci však tvrdí, že rozdíl je mnohem větší než jeden stupeň. Sebeúcta i narcismus jsou založeny na vnímání lidí tím, jak je hodnotí ostatní. Narcisté a lidé s vysokým sebevědomím však na svůj sociální svět pohlížejí odlišně, což výrazně podtrhuje způsob, jakým přemýšlí o sobě a ostatních.
Narcisté vnímají svůj sociální svět jako vertikální. Existuje klování a všichni ostatní jsou nad nimi nebo pod nimi. Nejsou si rovni. Proto je cílem narcista je dostat se dopředu - hákem nebo podvodníkem - a on nebo ona použije vztahy, aby vyšplhal na vrchol.
Lidé s vysokým sebevědomím však vidí svůj sociální svět jako horizontální, kde jsou si všichni členové skupiny rovni. Snaží se vyjít, ne se dostat dopředu. Budují hluboká a intimní spojení s ostatními lidmi. Jinými slovy, považují vztahy za cíle samy o sobě, nikoli za prostředek k dosažení nadvlády nebo posílení jejich křehkého pocitu vlastní hodnoty.
Stručně řečeno, narcisté se považují za nadřazené, zatímco lidé s vysokým sebevědomím se považují za hodné.
Známky sebeúcty a narcismu se začínají objevovat přibližně ve věku 7 let. Je to doba, kdy si děti začínají rozvíjet globální smysl pro sebe i schopnosti sociálního vnímání, aby posoudily, jak se srovnávají s ostatními a jak je vnímají ostatní. V dospívání se Jell-O osobnosti dostává do formy sebeúcty nebo narcismu. A existují způsoby, jak se naučit, jak nevychovávat narcistu.
Aby tuto teorii otestovali, provedli vědci dlouhodobou studii, ve které změřili osobnost dětí a sledovali způsoby, jak s nimi jejich rodiče komunikovali. Zjistili, že děti, které si vyvinuly vysokou sebeúctu, měly také rodiče, kteří projevovali zálibu a náklonnost pro ně - ale příliš je nechválil. Nicméně, děti, u kterých se vyvinuly narcistické sklony měli rodiče, kteří je zasypali chválou a neustále je srovnávali s jinými dětmi, které dokázaly méně než oni. Stručně řečeno, rodičovské teplo vedlo k sebeúctě, zatímco rodičovské nadhodnocení vedlo k narcismu.
Brummelman a jeho kolegové navrhují několik intervencí, které pomohou dětem rozvíjet se vysoko sebeúcta a vyhýbat se narcistickým tendencím a nabídnout rodičům metody, jak nezvyšovat a narcista.
Nejprve navrhují, aby rodiče a učitelé chválili děti za jejich úspěchy, aniž by je srovnávali s vrstevníky. Rozdíl mezi „Skvělá práce!“ a "Jsi nejlepší!" může být subtilní, ale první vyjadřuje způsobilost-jádro sebeúcty-zatímco druhé vyjadřuje nadřazenost-jádro narcismu. Za druhé, rodiče by měli děti odstrčit od narcistického myšlení tím, že je povzbudí k tomu, aby přemýšlely o způsobech, jakými se podobají vrstevníkům, a ne nad nimi.
Třetí intervence, kterou vědci navrhují, je zaměřena na děti vykazující známky nízkého sebevědomí. Tyto děti potřebují ve svém životě významné dospělé, aby jim pomohly správně interpretovat poznámky, které o nich ostatní říkají. Lidé s nízkým sebevědomím, ať už děti nebo dospělí, mají tendenci odmítat chválu a zabývat se kritikou. Starší musí tyto děti ujistit, že si zaslouží pozitivní komentáře, které dostávají, a že by měli kritiku brát jako konstruktivní zpětnou vazbu.
Správná péče a krmení nově se objevujících smyslů pro děti je přivedlo na cestu ke zdravému sebevědomí-před Jell-O osobností.
Původně zveřejněno dne YourTango.
