Téměř každá máma vede seznamy: seznam s potravinami, denní seznam úkolů, seznam lidí, kterým je třeba zavolat, prostě cokoli a všechno v našem životě. Mozek pojme jen tolik informací a seznamy nám pomáhají zajistit, abychom si pamatovali detaily, velké i malé. Můžeme však vzít použití seznamů ještě dále a vytvořit nějaký standard kontrolní seznamy pro náš život, který může zvýšit naši efektivitu - a někdy i volný čas! - ještě více.
Kolikrát si poté, co jste něco dokončili, říkáte: „Ach, střílejte! Zapomněl jsem…!" - a to bylo poté, co jsem vyvinul zvláštní úsilí, abych byl opatrný, abych na něco nezapomněl. Nejzákladnější úkoly mohou těžit z kontrolních seznamů, dokonce i z věcí, o kterých jsme si jisti, že na ně nikdy nezapomeneme. Zda je zapomenutá věc velká nebo malá, je téměř vedle; zapomínání, jakkoli lidské, je neúčinné. A kolik času strávíte opravou zapomenuté věci, než zapsáním a kontrolní seznam na prvním místě?
Žádný nový nápad - ale často zavrhovaný
Kontrolní seznamy samozřejmě nejsou nové, ale často jsou odmítnuty jako zbytečné. Myslíte si: „Nepotřebuji kontrolní seznam. Nikdy nezapomenu (na to, na to nebo na to ostatní). “ Možná, že většinou ne - ale je pravděpodobné, že alespoň nějaký čas zapomenete. I věci, které dobře známe! Stalo se vám někdy, že když jste požádáni o opakování telefonního čísla, které dobře znáte a často používáte, jen nakreslili úplné prázdné místo?
To není selhání; a pravděpodobně to není „seniorský okamžik“. To je život! Naše životy jsou tak zaneprázdněné a tak plné tolika detailů a tolik věcí, které je třeba udělat, že je to opravdu vzácný člověk (převlečený za slona?), Který nikdy nezapomene. Zapisování všech součástí běžného úkolu a kontrola tohoto seznamu, až budete hotovi, abyste si byli jisti, že vše máte, trvá jen pár minut. Stejně jako byste mohli napsat kontrolní seznam pro hlavní neobvyklý úkol (možná každoroční konference rodičů a učitelů nebo příležitostný velký dvůr) projekt), napište je i na drobné každodenní úkoly: ranní rutinu nebo úklid obývacího pokoje - cokoli a všechno opravdu.
Rodinné výhody také
Děti a rodiny mohou také těžit z kontrolních seznamů. Díky pomoci vašim dětem zajistit, aby měly vše, co potřebují, když vyjdou dveřmi k babičce house to jako připomenutí během domácího úkolu vždy zkontrolovat pravopis anglického úkolu, kontrolní seznamy práce.
Kontrolní seznamy uvolňují vaši mysl k samotné práci a nemusí vynakládat mentální energii přemýšlením o tom, co bude dál. Je to úroveň organizace to zní zpočátku strnule, ale je to opravdu velmi osvobozující. Zkuste si zapsat své každodenní věci do kontrolního seznamu: pravděpodobně zvládnete více práce a budete si jistější ve všem, co děláte.
Kontrolní seznamy, které vám pomohou začít:
- Tisknutelná dětská sprcha a kontrolní seznam registru
- Kontrolní seznam pro plánování večírku
- Přizpůsobený kontrolní seznam pracovních tašek
- Přizpůsobený kontrolní seznam dětských jeslí
- Váš každodenní kontrolní seznam těhotenství