5 způsobů, jak získat více času ve svém dni - SheKnows

Kolikrát denně kontrolujete Facebook? Instagram? Cvrlikání? Zatímco neustále skáčete dovnitř a ven z propasti, kterou jsou sociální média, ztrácíte čas - i když sociální média používáte jako součást svého marketingového úsilí pro podnikání. Uspořádejte své příspěvky na sociálních médiích pomocí nástroje, jako je funkce hromadného plánování HootSuite. A z lásky vypněte oznámení na sociálních sítích, aby vás chytrý telefon „neupozornil“ (a nezbláznil vás!), Kdykoli se někomu váš příspěvek líbí. Vyhraďte si každý den konkrétní čas (řekněme 30 minut na začátku nebo na konci každého dne), abyste stihli veškeré své úsilí v oblasti sociálních médií, a odložte si telefon během večeře nebo rodinné herní noci. Tímto způsobem si užijete maximum času stráveného společně, místo abyste jen procházeli pohyby a neustále se plížili do telefonu.

Jsou jen některé věci, kterých se děsíte každý den. Když je odložíte, nezmizí - prostě skončíte tím, že budete dělat jiné věci nejsou opravdu nutné (a ztrácíte více času!) jen proto, že se vyhýbáte tomu, co opravdu potřebuje dodělat. Pokud jde o věci, které nechcete dělat, starejte se o ně na začátku každého dne, aby byly hotové a skončily. Poté se můžete věnovat příjemnějším částem dne.

Zastavujete se každý den na trhu s potravinami? Běhat na Target dvakrát nebo třikrát týdně a vyzvednout si pár věcí sem nebo tam? Tím nejen ztrácíte čas, ale také plyn a svou drahocennou energii. Zvykněte si na „schůzku“ s partnerem každou neděli. Rozdělte si úkoly a práce na základě svých příslušných tras do práce a z práce nebo do školy. Vytvořte si seznam všech věcí, které na týden potřebujete (a musíte udělat) a rozdělte a dobývejte.

Pokud jde o seznam potravin, proveďte nějaký průzkum nápadů na jídlo, jako jsou kastroly, které mohou sloužit jako večeře na více než jednu noc, nebo položky, které je možné znovu vytvořit na úplně jiné jídlo noc. Crock-pot nebo make-and-freeze jídla jsou také vhodné pro zaneprázdněné rodiny, ve kterých oba rodiče pracují na plný úvazek. Pomocí aplikace pro rodinný kalendář uspořádejte své plány tak, abyste mohli zhušťovat čas, který strávíte běhání tam a zpět po městě za sportovními hrami pro děti, baletními hodinami a dalšími mimoškolními aktivitami činnosti.

Objednávání online je další snadný způsob, jak eliminovat neustálý cyklus probíhajících úkolů. Od receptů a potravin až po toaletní papír a plenky si v dnešní době můžete nechat doslova doručit cokoli přímo k vašim dveřím.

Víte o té ženě, kterou vidíte při ukončení školní docházky vašich dětí a která stále příliš sdílí svá osobní dramata? Úplně vysává váš drahocenný čas. Nenavrhujeme vám, abyste se zbavili nejlepšího přítele, který prochází těžkým obdobím a potřebuje vaši radu. Zaslouží si váš čas - ale dáma, která se potřebuje jen ventilovat a je jí jedno, koho ztrácí čas, ne. Když začne vykládat, jednoduše ji přerušte a řekněte jí, že máte důležitou schůzku, na kterou se musíte dostat. Žádné omluvy, žádné výmluvy.

Kolik času strávíte ráno hledáním klíčů nebo důležitého souboru v kanceláři? Několik minut hledání „chybějících“ položek tu a tam může skutečně znamenat velkou ztrátu času. Věnujte pár minut tomu, aby byl váš dům (a váš život) organizovaný, což může vaší rodině ušetřit čas - a frustraci. Vytvořte určené místo pro oprávnění a školní papíry, které je třeba podepsat a vrátit. Najděte si místo pro boty, jako na stojanu v garáži, aby děti nesledovaly do domu tolik špíny a přesně věděly, kde jsou jejich boty, když jste připraveni opustit dům. Nakonec stanovte místo pro klíče, abyste neustále nekopírovali kabelku a nehledali je.