Ve vás roste život - o tom není pochyb. Existuje ale spousta dalších otázek, například jaký bude život jako máma. A přestože zkušenost každé matky bude odlišná, existuje neocenitelná pomoc, o kterou je třeba se podělit.
Požádali jsme veterány, aby předaly věc číslo jedna, kterou si přály, aby jim bylo řečeno, dokud byly očekávání - zvláště pokud jde o to, jak strávit posledních pár měsíců, než se váš život změní navždy.
Je těžké si představit, jak se život změní. Vy myslet si víš. Vy myslet si jsi připraven. Ale ve skutečnosti nebudete mít tušení, dokud poprvé nedržíte své dítě v náručí. Existují však slova moudrosti, která mohou přechodu pomoci. Cenné „interní informace“, které přicházejí přímo od jiných žen, jako jste vy - kdo myslel oni věděli.
Dokument!
Když jste těhotná, jste unavená - mnoho - tak se může zdát zdrcující dokumentovat vaše zkušenosti. Ale
blogerka krásy Krystal Emery, matka jednoho z nich, navrhuje každopádně každý týden pořizovat fotografie vašeho rostoucího bříška. "Možná se do toho necítíš, ale je to něco úžasného, co můžeš později sdílet se svými přáteli a rodinou."7 způsobů, jak uchovat vzpomínky na těhotenství >>
Investujte do svého zdravého rozumu
Myšlenka najímání pomoci pro vaše dítě se může zdát nepřichází v úvahu. Na svého malého jste čekali devět měsíců (a možná i potom) a zvládnete to bez pomoci, že? To je Rebecca Stewart, matka 15měsíčního a majitelka VIP chůvy, myslel. Původně se chystala najmout dětskou sestru, ale rozhodla se, protože „maminky to dělají už roky“.
"Dva dny po mém císařském řezu-a noc předtím, než mě propustili z nemocnice-jsem si zoufale psal s každou dětskou sestrou v telefonu," říká Stewart. "Moje rada pro maminky - najměte si dětskou sestru, když jste těhotná od 3 do 4 měsíců." Jsou to nejlepší investice, které můžete udělat pro své manželství, dítě a zdravý rozum. “
Přinášet závisí
Pro nastávající maminku může být představa porodu děsivá a možná by bylo jednodušší ji jen tak uklidnit ne přemýšlej o tom.
Ale protože to dítě se nakonec dostane do světa (pravděpodobně později než dříve!), budete také nakonec muset přemýšlet o tom, co budete potřebovat v den doručení.
Maria Mora, matka dvou dětí, říká myslel byla připravena na to, co bude potřebovat po porodu. "Přál bych si, aby mi někdo řekl, abych přivedl Depends do nemocnice kvůli krvácení po porodu!" ona sdílí. "Pravidelné podložky to neřešily." Myslím, že mě chránili před hrůzou lochie. “
Možná budete potřebovat muumuu
Která těhotná žena nedoufá, že přibere méně než dvacet liber a nebude sportovat nic jiného, než rozkošný basketbalový náraz s celou tváří zářící? Kvůli tomu, čemu říká, „humbuk celebrity baby bump“, Mary Fetzer, matka dvou dětí, říká, že si sebe přesně tak představovala.
"Místo toho," říká Fetzer, "jsem byl první čtyři měsíce smrtelně nemocný a vypadal jsem na to." Když jsem konečně mohl znovu jíst, stále jsem nebyl schopen dosáhnout roztomilého těhotenského obrazu, protože jsem rychle nabobtnal o 60 liber toxické vody a uchýlil se k tchyni mojí tchýně a mému manželovi tenisky. Ponižující, “dodává.
Mohl bys mít baby blues
Je asi těžké si představit, že byste po porodu cítili něco jiného než čistou radost. Statisticky byste ale mohla patřit k šokujícímu počtu nových maminek, které po narození dítěte získají dítě blues. Vychovatelka narození dítěte a matka dvou dětí, Ami Burns, chce, aby ženy věděly, jak je to běžné. "Asi 70 procent nových maminek zažije nové dětské blues a 20 procent poporodní deprese... většina ne." automaticky napodobovat super šťastné smajlíky, které vídáme v časopisech, a nikdo by se neměl stydět to přiznat nebo vyhledat pomoc. "
Nejsi opravdu jíst pro dva
Tento tip je pro těhotné matky pravděpodobně nejtěžší polykat, protože když očekáváte, jste často hladovější, než jste kdy byli, a toužící po jídlech, která nejsou zrovna zdravá (zmrzlina, smažené cokoli, dostanete idea…). Ačkoli většina souhlasí s tím, že byste si měli tyto touhy dopřát, měli byste tak učinit v rozumné míře, což je to Heather McCurdyová, matka dvou dětí, si přeje, aby to věděla.
"Moje věc číslo jedna, kterou bych si přál vědět během těhotenství, je, že denně potřebujete jen asi 300 až 500 kalorií," říká. "Trochu jsem se zbláznil a pomyslel jsem si:" Ach jo! Jsem těhotná a jím za dva! ‘A nakonec jsem získala neuvěřitelných 75 liber. Jakmile se dítě narodilo, shodil jsem 30 liber přímo z pálky, ale posledních 45 liber zůstalo. Kojení to neodneslo, jako u některých lidí, “dodává.
A během těch posledních měsíců svobody?
To, co nám maminky řekly, že by těhotná žena měla dělat během posledních několika měsíců, je spánek. Zde je několik dalších užitečných tipů, které jsme získali od veteránů:
- "Jezte, kolik chcete, a určitě si rezervujte schůzky na vlasy, nehty atd." protože po dítěti už nebude moc času se rozmazlovat, “říká Lindsey Paris, blogger a matka jednoho.
- "Užívejte si jednoduché radosti z toho, co chcete - nejsnadnější úkol získání kávy se změní v utrpení, jakmile dítě přijde," říká Megan Franks, matka dvou dětí.
- "Jdi na babymoon!" říká Sarah Palmer, blogger a matka dvou dětí.
Více o vašem těhotenství
Naučte se milovat své těhotné tělo
Bye-bye boule: Snadný plán pro hubnutí po narození dítěte
Cestovní tipy pro těhotné ženy
