Ocitli jste se někdy v místním parku a hledali maminky, jako byste byli znovu zoufalí a nezadaní? Pokud ano, nebojte se, že jdete na všechno fatální přitažlivost a zařiďte se do skupiny podpory. Nový mateřství je čas velkých divů, ale také velkého stresu a ženy prospívají přátelství a potvrzování blízkých přátel.
Proč také potřebujete Playdate
Nedělej si starosti. Nepodvádíte své staré přátele. Ale pokud vaše bestie nemá vlastní děti, jednoduše s vámi nemůže komunikovat, když jí řeknete, že jste téměř uškrtili manžel s opaskem na nářadí Bob stavitel dnes ráno, protože se vás mimochodem zeptal, proč je na něm tolik hraček podlaha.
Patricia O'Brien a Ellen Goodman, autoři knihy Vím, co tím myslíš: Síla Přátelství v Ženském životě (Simon & Shuster, 2000), uznávají samotnou ženskou potřebu porozumět a ověřit v našem každodenním životě. "Bez důvěrných osob, bez lidí, kteří nás" dostanou ", by život byl nesnesitelně osamělý."
Přátelství nás udržuje zdravé
Mnoho studií ukázalo, že lidské zdraví je přímo svázán s úspěchem vztahu. Pokud se ve vztazích cítíme spokojení a šťastní, je menší pravděpodobnost, že onemocníme nebo trpíme chronickými nemocemi. Carl Charnetski, Ph. D., profesor psychologie na Wilkesově univerzitě ve Wilkes-Barre, Pa., A spoluautor knihy Dobrý pocit je pro vás dobrý: Jak potěšení může posílit váš imunitní systém a prodloužit váš život (Rodale, 2001), říká: „Chronická osamělost, kterou zažívají miliony lidí, může ve skutečnosti představovat zdravotní riziko. Absence přátel je spojena s vyššími případy nemoci a velkou pravděpodobností smrti. Nicméně milovat a žít v rámci společnosti síť přátel a rodina zlepšuje vaše zdraví a vaše šance na uzdravení z nemoci. “
Kování nové identity
První měsíce mateřství mohou být velmi osamělé. Navzdory úžasné radosti, kterou vaše nové dítě přináší, můžete mít pocit, že jste spadli do černé díry, zatímco vaše bývalá identita zmizí v hromadě nevypraného prádla a špinavých pytlovin.
Ačkoli jsem byl svým vzácným novorozencem zcela uchvácen, zároveň jsem se cítil izolovaný, když jsem trávil dny hlouběji a hlubší otisky zadku na gauči při komunikaci pouze s někým, jehož jazykové triumfy zahrnovaly říhání a vyfukování bublin.
Překonejte svůj strach a najděte si nové přátele
Naštěstí jsem se nebál pronásledovat ostatní matky na místních hřištích a brzy jsem byl obklopen skupinou žen, které nejenže přesně chápaly, co jsem prožívala, ale také to prožívaly oni sami. Termíny hraní se staly mou spásou. Ne proto, že by moje zkřížené oči a slintající tříměsíční dítě opravdu potřebovalo přítele, ale protože jsem jeden potřeboval.
>> Kde začít? Překontrolovat Playdates pro rodiče: Proč je síť podpory zásadní a kde ji najít.
Pokud jste tedy novopečená máma a potýkáte se s osamělostí, nebojte se zatáhnout za fatální přitažlivost na té roztomilé mámě, kterou jsi zahlédl přes hřiště, která zrovna náhodou měla stejné jógové kalhoty jako vy. Pokud na vás nezavolá policajty, možná se ocitnete v odpovídajících náramcích BFF a budete si navzájem ukazovat své strie, než skončí odpoledne.
Další tipy na spřátelení mámy
- Jak se spřátelit s mámou
- Začněte hrát skupinu a zachraňte zdravý rozum
- Proč maminky batolat potřebují maminky kamarádky
