Úplně se zlomeným srdcem ze zprávy o Robinu Williamsovi a jeho smrti jsem se posadil se svou 14letou dcerou, abych si promluvil o tom, co se stalo.
t
tKdyž jsem tu zprávu slyšel, hlavou mi vířilo tolik různých děl Williamsova umění. Někteří z mých osobních oblíbených byli The Klec, Paní. Doubtfire,Patch Adams,Společnost mrtvých básníků,Dobrý Will Hunting,Jak přicházejí sny a Aladin. Když jsme s dcerou diskutovali o filmech, které viděla s Robinem Williamsem, zachvěl se mi hlas Aladin odkaz.
t"Byl to džin."
t Ano, “Pamatujete si, jak jsme hodiny po sledování Aladina zpívali ‚Friend Like Me‘? “
Tvář mé dcery řekl vše. Byl tak talentovaný. Tak brilantní. Tak neuvěřitelně vtipné. Rozhovory, které jsem viděl a četl s Williamsem, byly často diskutovány o tom, jak bystrý byl, a lidé žasli nad jeho schopností okamžitě vyvolat comeback. Moje dcera to všechno zpracovávala a nevinně se zeptala: „Proč by někdo tak talentovaný a vtipný spáchal sebevraždu?“
t Otázka, na kterou nemám odpověď; ale něco, co nesmíme zamést pod koberec. Místo toho, abychom se ptali „proč“, můžeme se zeptat, „čím můžeme pomoci?“
t Mluvili jsme o tom, jak je deprese nemoc, a ne něco, co nutně můžete vidět pouhým okem. Chceme, aby naši dospívající byli přemýšlivými a soucitnými přáteli ve světě, který je často tak pohlcován sebou samým. Moje dcera a já jsme mluvili o způsobech, jak můžeme pomoci přátelům, členům rodiny a blízkým, kteří trpí depresí. Mám štěstí, že moje dcera je tak sladěná s pocity a emocemi svých přátel, a využili jsme zprávy o Robinu Williamsovi, abychom diskutovali o tom, co jiného můžeme v našem vlastním malém světě dělat.
• Mnohým, kteří bojují s depresí (a pro ně je to každodenní boj), musíme nabídnout naši podporu. Pokud jde o teenagery, navrhněte jim, aby si v první řadě promluvili se svým přítelem nebo milovanou osobou o vyhledání lékařské pomoci. Školní poradce by byl skvělým zdrojem, jak pomoci příteli vašeho dospívajícího vyhledat pomoc. Kromě toho nabádejte svého dospívajícího, aby jen poslouchal. Poslouchejte očima, poslouchejte srdcem. Snažte se nebýt příliš zaneprázdněni, když je přítel v nouzi. Pokud uznáte, že se vaši přátelé stávají vzdálenými a uzavřenějšími, naučte svého dospívajícího nepřijímat: „Jsem v pořádku.“
t Tři příznaky, s nimiž jsme se s dcerou bavili, že bychom ji i já mohli hledat, když jednáme s depresivními přáteli:
1. Navenek, fyzická znamení
t Někdy může teenager, který bojuje s depresí, vykazovat vnější fyzické příznaky, jako je řezání. Pokud ten konkrétní teenager stříhá, může být známkou toho, že v letních měsících nosí dlouhé rukávy, aby skryli jizvy. Vaše dospívající si může všimnout přebytečných náramků, kromě dlouhých rukávů, ale pokud existují viditelná znamení, nařiďte svému dospívajícímu, aby si soukromě promluvil se svým přítelem. Dávejte si velký pozor, abyste přítele ve veřejném prostředí neztrapnili, ale dejte mu vědět, že si všimnete, co se děje, a chcete si s ním o tom promluvit.
2. Změna osobnosti
t Ostatní dospívající nemusí nabízet žádné viditelné, fyzické známky, ale tato znamení tam stále jsou. Být přehnaně zábavní, když víte, že jejich domov nebo osobní život jim způsobil, že se cítí obzvláště sklesle; nebo se chovat jako vůbec nic není špatné. (Deprese nezmizí přes noc.)
3. Jemné znaky
• Všimněte si jemných znamení, jako když si všimnete, že se jejich přátelé stále více uzavírají. Ztratili zájem nejen o školní práci, ale také o hudbu, sport, poflakování... koníčky, které je dříve bavily, a nyní s nimi nechtějí mít nic společného.
t Naléhejte na své dospívající, že bez ohledu na to, nejlepší věc, kterou mohou udělat pro svého blízkého, který bojuje s depresí nebo má sebevražedné myšlenky, je navrhnout, aby okamžitě vyhledali lékařskou pomoc. Jak jsem řekl své dceři, pokud jste přísahali na tajemství, ale život jejich přítele nebo milovaného je v ohrožení nebo jsou pro sebe nebezpečím, je to tajemství, o které se musí okamžitě podělit. Naučte svého dospívajícího říct vám, jinému rodiči nebo důvěryhodnému dospělému, pokud se obávají, že by si jeho přítel mohl ublížit.
t Naléhejte na svého dospívajícího přítele. Nesoudit; jen poslouchej. Aby jejich přítel věděl, že i když možná nemají odpovědi, přemýšlejí o svém příteli a modlí se za něj.
t Naléhejte na své dospívající, aby udělali čest jménem Robina Williamse, a dejte jejich kamarádovi vědět: „Nikdy jsi neměl kamarád jako já. “To bude dárek, který přítel vašeho dospívajícího zoufale potřebuje, ale nemusí o to požádat během tmy krát. Ukázal jsem své dceři několik webových stránek, abych zdůraznil, že existuje pomoc při depresi.
• Jako rodiče můžeme také nabídnout pomoc teenagerovi, který může bojovat s depresí. Začněte tím, že o tom budete mluvit doma, a nabídněte svůj domov jako bezpečné místo pro své dospívající a jejich přátele.
t Pokud máte podezření, že někdo uvažuje o sebevraždě, nebo jste s těmito myšlenkami bojovali sami, zavolejte národní záchranná linka prevence sebevražd na čísle 1-800-273-TALK (8255).
t Fotografický kredit: Ryan Pierse/Zaměstnanci/Getty Images Entertainment/Getty Images
Více o Robinu Williamsovi
tRobin Williams umírá ve věku 63 let
Proč byl Robin Williams významnou součástí mého života
Paní Na pokračování Doubtfire se pracuje, minus Mara Wilson
