Většina rodičů má na svědomí, že někdy v dětství spotřebují alespoň trochu špíny. Přesto jsme dopadli dobře, že? Nějak jsme společně vymazali tyto špinavé vzpomínky a zahájili milostný vztah se vším antibakteriálním.
Mary Ruebush, Ph. D., autor knihy Proč je špína dobrá: 5 způsobů, jak si ze zárodků udělat přátele, dává nám přehled o tom, jak mohou rodiče znovu přijmout bakterie.
Ztracené umění
Když vidíte své dítě pokryté špínou, přikrčíte se, sáhnete po antibakteriálních ubrouscích nebo se usmějete a vybavíte si vzpomínky na šťastné dětství? Děti dříve trávily nespočet hodin výrobou bahenních koláčů, válely se v prašných polích a v podstatě se dostaly dolů a byly špinavé, ale zdá se, že doba se změnila. "Bohužel, to je pohled, který rodiče v dnešní době moc nevidí - a když to vidí, často jsou zděšeni," říká doktor Ruebush ve své zmíněné knize. "Rodiče, uvolněte se." Děti, které si hrají venku a špiní se, jsou zdravější. Dostávají spoustu fyzických cvičení a stejně důležité jsou i spoustu imunologických cvičení. Špína je pro děti dobrá. “
Špinavá pravda
Špína, v celé své ponuré slávě, má tendenci dostat špatný rap z rodičovské perspektivy. Ano, může to zvýšit zátěž prádla, proměnit koberce v krásný odstín bahna a proměnit jednou představitelné děti v téměř nepoznatelné víry prachu, ale má to také své výhody. Vezměme si například schopnost špíny posílit imunitní systém dítěte. Ukázalo se, že všechno to drhnutí a pobouření nad prvorozenými dětmi může být jen ztráta času. "Dítě v této rodinné konstelaci, které bude mít nejsilnější imunitní odpověď, je tím, kdo v raném životě viděl největší špínu," píše doktor Ruebush. "První a" dokonale "vychované dítě bude imunologicky nejslabší."
Špína udržuje děti zdravé
I když byste neměli své děti povzbuzovat k tomu, aby doslova požíraly půdu, pravidelná expozice špíně stimuluje imunitní systém a snižuje pravděpodobnost vývoje dítěte alergie. "Když váš imunitní systém nedostane takovou neustálou stimulaci, jakou se od něj očekává, nefunguje dobře," píše doktor Ruebush. "Může to být hyperaktivní a zmatené." Tehdy váš imunitní systém začne zaměňovat neškodný pyl nebo potravinové proteiny za nebezpečné útočníky, způsobovat alergie nebo zaměňovat vlastní buňky vašeho těla pro vetřelce, způsobující autoimunitní onemocnění. “ Možná, že uměle sterilní prostředí, které vytváříme neustálou dezinfekcí, skutečně způsobuje více škody než dobrý.
Ukončete poruchu přírodního deficitu >>
Praktické rady
Nejjednodušší způsob, jak pomoci svým dětem těžit z výhod špíny, je změnit svůj postoj k ní. Pokud jde o to, nechat děti špinit, zvažte, že necháte své rodiče trochu hlídat. Určitě zde platí pravidlo umírněnosti, ale nadměrné používání antibakteriálních mýdel, ubrousků, sprejů a pleťových vod může pro vaše děti vytvářet nezdravé prostředí. Představte svému dítěti radost z bahenních koláčů nebo mu pomozte prozkoumat mikrokosmos života, který existuje v rámci jedné čtvereční stopy půdy. Možná vám trocha špíny také prospěje. Když si zašpiníte ruce, pamatujte na radu doktora Ruebushe: „Silný imunitní systém se buduje spoustou cvičení - proto potřebujete celoživotní expozici spoustě špíny.“
Přečtěte si více o výchově dětí milujících přírodu
Co se vaše děti mohou naučit ze zahrady
Výroba bahenních koláčů: Radost ve špíně
Naučte své děti hodnotě přírody
