Zdůrazňujeme některé z nejlepších a nejlepších knižních upoutávek. Tento týden se podívejte na trailer k nadcházející knize Alicie Silverstone pro nové a nastávající matky, Milá matka.
Před čtyřmi lety vydala Alicia Silverstone svou knihu životního stylu Laskavá dieta: Jednoduchý průvodce hubnutím, skvělým pocitem a záchranou planety. V této knize sdílela svůj závazek k veganskému životu, vzdělaným čtenářům o tom, jak jíst zdravě a vyvážená veganská strava a vysvětlil výhody veganské stravy pro osobní zdraví a zdraví planeta.
Nyní herečka a ochránkyně přírody mluví o tom, jak zvládla jednu ze svých nejdůležitějších rolí ze všech - roli matky. 15. dubna 2014 vydá Silverstone The Kind Mama: Simple Guide to Supercharged Fertility, a Radiant tehotenství, a Sladší porod a zdravější, krásnější začátek.
O Milá matka
Kdy bylo dělat děti tak těžké? Neplodnost celosvětově narůstá a postihuje až jeden ze šesti párů. Ale místo toho, aby lékaři zvažovali dietu a faktory životního stylu, pumpují své pacienty plnými nákladnými a invazivními léčbami plodnosti. Jakmile jsou těhotné, ženy prostě přijmou, že nošení dítěte bude plynná, oteklá, podrážděná a nespavá noční můra, která má stát se novým normálem - a pak předpokládají, že nové mateřství bude stejně náročné, od strastí při kojení až po křik sedí.
Co jsou plodná jídla? >>
Nemusí to tak být. v Milá matka„Alicia Silverstone vytvořila komplexní a praktický průvodce, který umožňuje ženám převzít odpovědnost za svou plodnost, těhotenství a prvních šest měsíců s dítětem. Silverstone, která vychází z vlastních zkušeností a zkušeností porodníků, porodních asistentek, odborníků na výživu, celostních zdravotních poradců a dalších, nabízí rady získat „dětský dům“ v pořádku prostřednictvím živin houpajících se potravin a jemných způsobů, jak zvýšit pohodlí, energii a zdraví v každém trimestru těhotenství. Pomáhá čtenářům zorientovat se od prenatálního testování a porodních plánů až po úspěšné kojení a vytvoření podpůrného „dětského hnízda“.
Výsledkem je autoritativní, komplexní průvodce, který ženám umožňuje důvěřovat jejich instinktům během tohoto zásadního milníku a zároveň jim pomáhá vydat se na zdravou a živou cestu k mateřství.
Milá matka je k dispozici pro předobjednávku dne Amazonka.
