Energetická sousta „Tenká máta“ inspirovaná sušenkami Girl Scout činí svačení zdravější-SheKnows

Nikdy jsem nebyla samojská dívka. Vím, že jsou oblíbení, pokud jde o Skautské sušenky, ale vždy u mě něco zvítězilo na jednoduchosti Tenké mincovny.

Související příběh. Nachos Ina Garten Super Bowl Ready obsahuje překvapivou přísadu

Nemluvě o tom, že jsou úžasně mražené, a klidně jste mohli sníst celý rukáv bez téměř stejné viny jako kterékoli jiné sušenky. Alespoň to mi řekl můj mozek, protože jsou prakticky tenké jako papír.

Bez metabolismu mého dětského já je však v dnešní době sníst rukáv sušenek o něco méně praktické, což je proč je potřeba provést zdravější zásah, protože nedovolit si mou oblíbenou příchuť sušenek Girl Scout není možnost.

Tyto energetické kousky „Tenká mincovna“ jsou vyráběny z celých, skutečných potravinářských přísad, které jsou pro vás mnohem zdravější, ale stále probíhá klasická kombinace čokolády a máty.

Recept na energetické kousnutí „Tenká máta“ inspirovaný sušenkami Girl Scout

Je sezóna sušenek Girl Scout, ale proč si klasickou Thin Mint nedopřát zdravěji s těmito energetickými kousky? Veškerá čokoládová a mátová příchuť sušenky v mnohem zdravějším pro vás.

Výnosy 10-12

Doba přípravy: 5 minut | Neaktivní čas: 15 minut | Celkový čas: 20 minut

Složení:

• 1/2 šálku ovesných vloček
• 1/2 šálku nesolených kešu
• 8 datlí medjool, rozpůlených a vypeckovaných
• 3-1/2 lžíce neslazeného kakaového prášku
• 1 lžíce mléka
• 10 kapek silice máty peprné (nebo 1/4 čajové lžičky máty peprné)
• Špetka kosher soli

Pokyny:

1. Umístěte oves a kešu do kuchyňského robotu a zpracujte do jemna.
2. Přidejte data a znovu zpracujte, dokud nenajdete nadrobno.
3. Přidejte kakaový prášek, mléko, esenciální olej nebo extrakt a sůl a zpracovávejte, dokud se vše nespojí a nezačne tvořit kouli těsta.
4. Přendejte do mísy a stočte do malých kuliček. Umístěte kuličky na plech vyložený pergamenem a dejte na 15 minut do chladu, aby ztuhly.
5. Vyjměte z lednice a zatlačte prsty vidličkou.
6. Uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě v chladničce.

Pro spoustu skvělých receptů, jako je ten náš Stránkuji na Facebooku.

Více receptů na svačinu

Datlové kokosové kuličky
Kousnutí mraženého banánu
Energetická sousta mrkvového dortu bez pečení