Občerstvení do školy: Zdravější recepty na domácí granola tyčinky-SheKnows

instagram viewer

Granola tyčinky jsou ideální pro rána nabitá marmeládou a hladovění po škole. Vytvořte si vlastní pomocí těchto jednoduchých, jedinečných a stejně chutných receptů.

Bliss koule
Související příběh. 8 Oběd na Pinterestu Oběd Snaživé maminky dokážou vyrobit

1. Domácí zdravé müsli tyčinky

Domácí zdravé müsli tyčinky

Zjednodušte to tím, že na oběd svého dítěte připravíte tradiční müsli tyčinku. Tento jednoduchý recept, trochu zdravější než verze zakoupená v obchodě, je domácí s láskou.

2. Bezlepkové ovesné energetické tyčinky

Bezlepkové ovesné energetické tyčinky

Bezlepková energetická tyčinka z ovesných vloček, perfektní svačinka pro děti, které se věnují sportu, jim dodá palivo, které potřebují pro trénink nebo hru po škole. Vaše dítě určitě ví, že maminka je jejich největším fanouškem, když se zakousne do těchto zdravých a chutných příkrmů.

3. Bezlepkové křupavé tyčinky z vanilkové čokolády a kokosu

Bezlepkové křupavé tyčinky z vanilkové čokolády a kokosu

Skvělá volba receptu na snídani nebo svačinu po škole, bezlepková křupavá vanilková čokoláda kokosová cereální tyčinka zní mnohem komplexněji, než ve skutečnosti je. Vyrobeno z několika sladkých přísad, vaše dítě bude mít pocit, jako by kousalo do dezertu, a ne do zdravé svačiny.

click fraud protection

4. Granola tyčinky z quinoa čokolády

Granola tyčinky z quinoa čokolády

Quinoa je víc než jen alternativa rýže; lze jej použít i ve vašem receptu na granola tyčinku. Sladké s medem a čokoládovými lupínky, tyto granolové tyčinky quinoa s čokoládou jsou pro vás dobré a dobré.

5. Ovesné tyčinky z arašídového másla

Ovesné tyčinky z arašídového másla

Pravděpodobně nejméně zdravá volba na tomto seznamu, ovesná tyčinka z arašídového másla je nepochybně delikátní. Tato tyčinka, vyrobená z másla, hnědého cukru, mléka, ovsa, arašídového másla a samozřejmě čokolády, je nejlepší spíše jako dezert než snídaně nebo rychlé zdravé občerstvení.

Více ve školním občerstvení

Zabalte speciální preclíky
Zpátky do školy obědové dobroty

Snadné a zdravé občerstvení pro děti, které se nemohou dočkat večeře