Ať už cestujete do nové země za zábavou a dobrodružstvím nebo se chystáte na obchodní cestu na obchodní schůzku, na probuzení s ostrým, bílým a lisovaným zážitkem je něco luxusního povlečení na postel hotelu, když nejste daleko od známosti vlastní postele. Přemýšleli jste někdy nad tím, proč mnoho středisek světa vybírá bílé listy - které lze snadno obarvit - přes barvy? Pokud ano, odpověď vás možná překvapí.
Kromě toho, že se snadno hodí do praní s podobně zabarvenými ručníky a povlaky na polštáře, Internet má začala pověst že bílé povlečení je lepší pro vaši pokožku a kvalitu spánku. Zatímco někteří odborníci si mohou myslet, že tato teorie je docela náročná, jiní vidí určité výhody při obnově stejné služby rozestavění bílé ve vašem domě.
Více: Jaké jsou výhody - nebo rizika - pití citronové vody?
Pomáhají vám bílé povlečení lépe spát?
Pokud hledáte snadnější noční odpočinek, který nevyžaduje melatonin, počítání oveček nebo nasazení důvěryhodný iPhone dolů hodinu před vaší dobrovolnou spaním, mohou bílé povlečení opravdu fungovat jako jejich sandman kouzlo?
Podle odborníka na spánek a zubaře ne sami Dr. Sabrina Magid-Katz. Přestože žádný výzkum neprokázal kvalitu ani délku spánku se díky stínu potahů nezlepšilo, Magid-Katz vysvětluje, že by mohlo dojít k placebo efekt spojený se šťastnými vzpomínkami v hotelech nebo s pocitem čistoty, protože pravděpodobné, že budete mít bílé povlečení, vás bude lákat je více vyčistit nebo vybělit často.
"Cokoli, co vám umožní spojit vaši ložnici s relaxací, může pomoci vaší spánkové rutině," říká Ví. "Pokud vám bílé povlečení připomínají váš oblíbený hotel - protože většina hotelů má bílé prostěradlo - a povzbuzují vás k relaxaci, pak jděte do toho."
Více: 4 zcela realistické způsoby, jak zlepšit své zdraví, ode dneška
Jen se ujistěte, že tuto taktiku nepoužíváte k diagnostice nespavosti nebo jiných vážných problémů se spánkem, dodává: „Pokud povlečení se nestará o vaše problémy se spánkem, vyhledejte profesionální léčbu jakýchkoli poruch spánku, jako je spánek apnoe. "
Mohou bílé povlečení zlepšit vaši pokožku?
Další myšlenkový směr se hlásí k názoru, že bílé listy jsou zdravější volbou pro vaši pokožku, bojují proti akné a ucpaným pórům. Podle dermatologů, kteří často znají naši pokožku lépe, než ji známe sami, se bílé prostěradla prostě nezlepší vaše pokožka díky tomu, že na nich spíte, ale mohly by nalákat zdravější návyky ve prospěch struktury a stavu vaší pokožky tvář.
Deskový certifikovaný dermatolog a prezident společnosti Péče o pleť Livad Doktorka Janet Prystowsky říká, že listy, které ukazují skvrny, podporují lepší rutinu praní. Už jen tento akt dokáže odstranit olej, který si večer přinesete do postele, a na oplátku vám zabrání v prosakování do pokožky, když sníte.
"Čistě bílý povlak odráží vaši čistotu v posteli," vysvětluje. "Budeš upřímný ohledně svých návyků, ať už budeš nosit make -up do postele, jíst v posteli, nosit venkovní oblečení v posteli nebo zapomeneš vyprat prostěradlo." Nákup sady bílých prostěradel může být nutností, abyste si udělali v posteli hygienu. To se určitě pozitivně odrazí na vašich vlasech a pokožce. “
Pokud máte obzvláště citlivou pokožku, vaše výpadky by mohly přispět k barvivům přítomným ve vašich listech. Konkrétně plastický chirurg Dr. Scott Newman poznamenává, že jednoduché hypoalergenní bílé listy mohou omezit frekvenci vašich výpadků.
Více: Nejlepší dárky pro nespavce ve vašem životě
Je to ve stejném smyslu jako výměna pracího prostředku - zdánlivě neškodný tah, který láká na prodej ve vašem obchodě s potravinami a který vede k náhodné vyrážce. Protože strávíte jednu třetinu dne válením a hnízděním ve svých listech, Newman říká, že mohou pro některé typy pleti změnit hru.
"Barva není špatná," vysvětluje. "Nic jiného však není v kontaktu s tvou tváří stejně jako prostěradla."
