Čtyřnásobná neporažená šampionka v boxu Laila Ali ví, jak na ceně nespouštět oči. Bohužel to nebylo tak snadné: Začala mít problémy se zrakem ve věku 11 let. Když začala svou boxerskou kariéru, musela podstoupit nápravnou operaci, protože kontaktní čočky nebyly povoleny v ringu. V průběhu příštích 15 let se Aliho oči změnily, takže musela znovu nosit kontakty.
"Naše oči se neustále mění, a proto je tak důležité nechat si oči vyšetřit každý rok," říká Ali SheKnows a vysvětluje, proč se rozhodla s Mysli na své oči - národní kampaň pro zvyšování povědomí veřejnosti o důležitosti naplánování každoroční oční zkoušky s optometristou.
Nyní, když je z prstenu v důchodu, se Ali soustředil na její vybudování lifestylová značka, stejně jako její rodina, vdaná za bývalého hráče NFL Curtise Conwaye a má dvě děti: syna Curtise mladšího a dceru Sydney.
Více: Jak Venus Williams definuje vítězství a jak se vypořádat s periodickou bolestí
A pokud jde o výchovu dětí, Ali stále spoléhá na lekce, které se naučila od svého otce - boxerské legendy a humanitárního Muhammada Aliho.
"Soucit, integrita a sebeláska byly v naší domácnosti opravdu velké," říká Ali. "Můj táta to ve svém životě žil." Byl pro mě dokonalým příkladem - nejenže mě pravidelně učil svými slovy, ale vlastně i svými skutky laskavosti po celou dobu. Jako globální ikona ho každý miloval a měl tolik síly, ale on tu platformu a sílu, kterou měl, používal pozitivně a inspiroval tolik lidí. Takže pro mě je to jen otázka opravdu zůstat věrný sám sobě, věrný svému vlastnímu přesvědčení a zároveň mít toleranci a soucit s ostatními. “
Poté, co se Ali poučila z příkladu svého otce, chce být stejným vzorem pro své vlastní děti.
"Mám pocit, že to začíná doma," říká. "Myslím si, že rodič je první učitel, a neměli bychom spoléhat na to, že naše děti budou učit kdokoli kromě nás, co je správné... takže až půjdou do školy svět, chápou, že se najdou lidé, kteří nevypadají jako oni, chovají se jako oni, mají jiné přesvědčení a to neznamená, že se všichni nemůžeme dostat podél. To je něco, čeho si vážím, že jsem se od svého otce dozvěděl, že jsem to předal svým dětem. “
Další věc, kterou má Ali společného se svým otcem? Nejraději by byla, kdyby se její děti nedostaly k boxu (nebo fotbalu).
"Samozřejmě budu podporovat své děti ve všem, co chtějí dělat, ale ani je nenabádám, aby boxovali nebo hráli fotbal." Můj manžel hrál v NFL a je to velmi brutální sport, “vysvětluje Ali. "Rozhodně je nebudu povzbuzovat, aby byli bojovníky, ale vím, že musíte [své] děti podporovat. Je to jejich život. Budou to žít - stejným způsobem, jakým jsem se rozhodl boxovat, když to můj táta nechtěl, ale stejně jsem to udělal. “
Ali uznává výhody povzbuzování svých dětí ke sportu, ale říká, že je místo toho povede k tenisu, golfu nebo baseballu - stejně jako jí to udělal její otec.
A mezi sporty každoroční oční zkoušky, charitativní práce, být guruem životního stylu a být vedoucím hlas v ženských sportech, Ali se naučil současně zvládat různé jejich aspekty žije.
Více: Co Aly Raisman chce, abyste věděli o obdobích a mluvení proti zneužívání
"Přinejmenším všichni žonglujeme s 10 a více věcmi," říká. "Jde o to, dát si do pořádku priority a nechat běžet den, nenechat den, aby řídil tebe."
Ali zdůrazňuje, že hodně času ženy nevědí, jak říci ne, protože se staráme o všechny ostatní, což někdy může znamenat, že naše vlastní potřeby jsou zanedbávány. Ale také ví, jak je důležité se o sebe starat a plánovat, jako si vyhradit čas na meditaci a „nedávat se na poslední místo“.
"Protože pokud se rozpadneš, všechno ostatní se rozpadne," dodává, "protože víš, že jsme páteří rodiny a společnosti a toho všeho." Je opravdu důležité postarat se o sebe. "
