Všichni očekáváme, že naše stroje budou fungovat a fungovat dobře. Říkejte tomu perk moderní doby, ale to může být problém, když naše technologie nejsou tak důvěryhodné, jak bychom si přáli. Příklad: Žaloba vedená proti überově oblíbenému Fitbit zdatnost sledovače.
Lidé žalují Fitbits tím, že náramek a monitory srdečního tepu neměří srdeční frekvenci správně. Říkají jim „nebezpečně nepřesné“ a soudní řízení uvádí několik případů, kdy pásma zaznamenala o 30 až 80 méně úderů za minutu než jiné typy měření.
Není to jen pár lidí, kteří se chytají na internetu - existuje legitimní věda, která zálohuje zprávy o nepřesnosti. Podle Berkeley Science Review"Fitbit má tendenci." podcenit množství vynaložené energie (EE) během určitých činností, jako je jízda na kole a praní prádla, a nadhodnocená energie vynaložená pro ostatní (nošení potravin je zjevně skutečný Fitbit-blázen). Další studie zjistila, že Fitbit podcenil EE při rychlé chůzi, ale byl přesnější při nízkých rychlostech. Další studie lidí po šedesátce také zjistila, že Fitbit podcenil spálené kalorie. “
Více:Vaše sportovní podprsenka nyní může měřit váš srdeční tep a kondici
Je třeba poznamenat, že ze všech modelů, které vědci studovali, byl Fitbit stále přesnější než dva další biggies na trhu s fitness trackery: Jawbone Up a Nike FuelBand.
Běžecké pásy, lezci po schodech, rotopedy a eliptické trenažéry mají podobné problémy (nebo ještě horší) s monitory tepové frekvence a počítadly kalorií. v studie na Kalifornské univerzitě v San Francisku vědci zjistili, že počty se u modelů a typů liší až o 60 procent. Nejméně problematické byly běžecké pásy, které byly vypnuté jen asi o 13 procent, zatímco eliptičtí hráči byli nejhorší a nadhodnocovali spálené kalorie o téměř 50 procent.
Takže i když mám rád, když jsou velké společnosti svrženy stejně jako další osoba, žaloba na Fitbit není zcela oprávněná. Jako dívka se skutečným srdečním stavem, který vyžaduje, abych zůstala pod určitou úrovní, a jako fitness fanatik cítím jedinečnou kvalifikaci k tomu, abych nosil různé druhy monitorů srdeční frekvence téměř 10 let tento. Úplně první věc, kterou byste měli vědět o jakémkoli typu monitoru srdečního tepu-ať už jde o hodinky, hrudní popruh, rukojeť na běžeckém pásu, laser nebo dokonce o starý trik s prstem na zápěstí-je to, že jen odhad.
Více:Můj Fitbit ze mě dělá tlustého - směšné tvrzení nebo vlastně pravda?
To je pravda, všechny naše skvělé gadgety jsou založeny na patentovaných matematických algoritmech, které poskytují odhad naší srdeční frekvence. Většinu času to dělají docela slušně. Někdy nemají. Mnohokrát jsem se podíval dolů uprostřed intenzivního intervalu sprintu, abych viděl můj srdeční tep bliká při 60 tepech za minutu - nebo ještě hůře, při „ -.“ Ale tady je ta věc: Nevěřím to. Naučil jsem se důvěřovat svému tělu kvůli své technice, a tak když sprintuji a cítím, jak mi srdce buší z hrudi, vím, že ustoupím.
Fitness trackery jsou nejužitečnější, když je vidíte jako průvodce, který vám pomůže lépe porozumět vlastnímu tělu, než jako autoritu toho, co se ve vás děje. Místo toho, abyste se příliš soustředili na skutečné číslo, věnujte pozornost tomu, jak vaše srdeční frekvence reaguje na různé druhy aktivit. Nejdůležitější věcí, kterou si musíte pamatovat, je nedůvěřovat stroji podle vlastního úsudku o tom, jak se vaše tělo cítí. Vy jste váš odborník.
