Zeptejte se rodiče - jakéhokoli rodiče - jak spravují technologie a čas strávený u dětí v jejich domácnosti a uslyšíte řadu filozofií. A to proto, že neexistuje univerzální odpověď.
"Je snadné se soustředit na rizika a omezení," řekla Polly Palumbo, psycholožka a zakladatelka MommaData, říká SheKnows. V tomto ohledu říká, že jsme ve fázi odborného poradenství „bez cukru, bez sacharidů“ na toto téma.
Pokud přemýšlíte o technologiích v domácnosti stejným způsobem jako o jídle, hodně se mluví o omezení času stráveného na obrazovce, nastavení rodičovské kontroly a jinak najít způsoby, jak omezit obsah, ke kterému mají vaše děti přístup-podobně jako se dietáři a ultravědomí mohou pokusit omezit cukr nebo sacharidy přívod. Ale možná existuje lepší způsob. Ten, který není tak vyčerpávající, a ten, který je trochu osvobozující.
Prosince v New Yorku na konferenci Microsoft a SHE Media o technologických technologiích v New Yorku 6, 2018, na kterém byl Palumbo účastníkem diskuse, rychle vyšlo najevo, že nalezení střední cesty mezi panovačností a příliš uvolněný-husí byl obtížný na navigaci-a každý účastník panelu měl přístup, který dobře fungoval pro jejich rodinu.
"Zatímco my jako rodiče víme, jak vypadá zdravé, výživné jídlo," říká Palumbo, "nevíme, jak vypadá zdravé technologické jídlo."
Odpověď ve zkratce? Všeho s mírou. Zde jsou tři strategie pro dosažení zdravé rovnováhy mezi technologiemi a časem stráveným před obrazovkou, po kterém vaše domácnost touží.
Aby to byla rodinná diskuse
Pro panelistu Henryho Ipinceho, vedoucího programového manažera pro rodinné publikum ve společnosti Microsoft, je moderování nalezeno v dialogu mezi ním, jeho manželkou a jejich tříletým dítětem.
"Snažíme se navázat konverzaci s [naší dcerou]," řekl Ipince na akci. "Ráno dostane čas na obrazovce, omezíme to, co vidí, a podle potřeby to ještě přizpůsobíme." Cestou to doladíme. “
Než Ipince a jeho manželka zahájili čas strávený před obrazovkou s jejich dcerou a vedli s ní tyto rozhovory, prodiskutovali to mezi sebou. "Moje žena a já jsme o tom mluvili, když moje dcera byla dítě." Ponořili jsme se hlouběji do [doporučení Americké pediatrické akademie, abychom se vyhnuli většině forem] času stráveného na obrazovce před dosažením dvou let, “řekl Ipince.
Ipince a jeho manželka nechtěli, aby toto doporučení vyvolalo strach z obrazovky. Místo toho řekl: „Je to řízení toho, co to znamená pro váš život a pro potřeby každé rodiny.“
Chcete -li zavést Ipinceův přístup do praxe u vás doma, začněte tím, že si promluvíte s partnerem o tom, jak vy chcete, aby vaše děti komunikovaly s jejich obrazovkami a kolik času chcete, aby před nimi strávily jim. Poté se zapojte do podobné konverzace se svými dětmi. Ipince na akci uznal, že každá rodina bude mít jinou správnou odpověď na otázku, kolik času u obrazovky je správné.
Pokud si nejste jisti, kde přesně začít konverzací, Sada produktů společnosti Microsoft byly chytře navrženy tak, aby pomohly. "Produkty, které vyvíjíme, jsou vysoce přizpůsobitelné," řekl Ipince. "Zmocňujeme také děti, máme funkce, které dětem umožňují žádat o výjimky." Tyto funkce umožňují rodinám diskutovat případ od případu.
"Jiné domácnosti budou mít jiné rodinné technologické styly než ty," řekl. "Pokud je vaše dítě oprávněno se rozhodovat, pomáhá to." Na konci dne je to naučit vaše dítě používat dobrý úsudek. “
Modelování zdravých technologických návyků
Pro Palumbo, matku tří teenagerů, je nalezení zdravé rovnováhy pro technické návyky běžným jevem zdržte se slyšení, pokud trávíte dostatek času budováním zdravého vztahu k jídlu: všechno v umírněnost. Technologická krajina se ale za posledních pět let dramaticky změnila, což znamená, že moderování je neustále se pohybující a vyvíjející se koncept.
Jsou chvíle, zvláště když její děti (ve věku 18, 16 a 13 let) zestárly a odešlo více školních povinností digitální, že Palumbo uznává, že aby byly její děti úspěšné, potřebují jejich obrazovky a online připojení. V těchto případech je zásadní technologie a doba strávená u obrazovky. A také ví, že technologie - ať už jde o hraní pro jejího syna nebo chatování s přáteli pro její dcery - pro ně může být zdravým odbytištěm. Proto dala přednost modelování zdravého technologického chování před svými dětmi.
"Moje rodičovství se muselo změnit, aby vyhovovalo jejich zařízením," říká. "S tím jsou spojena omezení, ale hodně rodičovství jim pomáhá s tím, jaké je vhodné chování."
A pokud jde o pomoc svým dětem s tímto vhodným chováním, Palumbo nám říká, že pro její rodinu se to nejlépe dělá prostřednictvím modelování.
Je důležité pochopit, že děti - bez ohledu na věk - jsou houby. I když si to možná neuvědomujete, vaše technické návyky o nich informují. Z tohoto důvodu si Palumbo velmi dobře uvědomuje, jak učí své děti o technologii a času stráveném na obrazovce, jak je před nimi používá.
"Zdravé myšlení má několik různých kousků," říká Palumbo. "Jedním z nich je dbát na své vlastní zvyky." To znamená nejen modelovat dobré návyky sami, ale [také] mít zdravý přístup k technologii. “
Když předvádíte zdravé technologické návyky - jakkoli je chcete definovat ve svém doma - je důležité, abyste se drželi stejných pokynů, jaké žádáte od svých dětí na.
Využití technologie a času stráveného u obrazovky
Kromě školní práce a společenského vyžití se Palumbo spoléhá také na technologii v domácnosti pro spojení s příbuznými na dálku a dokonce i pro rodinné vazby na karaoke noci. "Jsme trochu známí jako dům karaoke," říká. "I když lidé nezpívají, rádi se dívají... když neposlouchají."
Ipince souhlasí s tím, že technologie může být dobrá. “Může nabídnout různé nástroje pro učení, růst [a] rozvoj. I hraní her může být velmi zdravé. Sociální média jsou také ze své podstaty dobrá pro spojení s jinými lidmi, jako jste vy, s podobnými zájmy. Jsem plně přesvědčen, že technologie může být velmi dobrá pro lidi a děti, pokud existuje otevřený dialog. “
V obou svých domovech se Palumbo a Ipince rozhodli zaměřit se na nejlepší způsoby využití technologie - spíše než na odsuzovat to a, jak řekl Ipince na akci Microsoft a SHE Media, nastínit rodinné zásady se strachem z obrazovka. Zatímco tolik rad tam venku může být zaměřeno na stanovení limitů a omezení technologie pro vaše děti, také chcete, aby s nimi vaše děti vytvořily zdravý vztah, stejně jako Palumbo a Ipince mít. A můžete se při tom pobavit. Není nutná žádná nouzová dieta.
Tento příspěvek vytvořil SheKnows pro Microsoft.
