Správa času není jen dovednost - v dnešním přeplněném světě je to nezbytnost. Organizace času dovednosti jsou důležité pro vás a každého člena vaší rodiny - včetně vašich dětí.
Eliminujte propady času
Když je čas soustředit se na domácí úkoly, zajistěte, aby se vaše děti nacházely mimo rušivou zónu hluk pozadí televize, iPady, chytré telefony a počítače (kromě případů, kdy byly schváleny pro použití v domácí práce). Pomozte svým dětem pochopit, že mohou svou práci vykonávat efektivněji (tj. Rychle), pokud je neustále nerozptylují textové zprávy, televizní programy a podobně. Poté, co úspěšně dokončili noční domácí úkoly, vytvořte si před spaním stanovené množství volného času na cokoli, co vaše děti baví.
Upřednostňovat, upřednostňovat, upřednostňovat
Vytvořte si seznam, dvakrát ho zkontrolujte. Pokud je to dost dobré pro Ježíška, je to dost dobré i pro nás. Vytvoření seznamu věcí, které je třeba udělat, v pořadí podle důležitosti, vám může pomoci získat přehled o tom, jaké úkoly je třeba řešit jako první a co lze uložit na později.
Když pomáháte svým dětem stanovit priority, ujistěte se, že mají k dispozici všechny své úkoly a termíny domácích úkolů a projektů, abyste si je mohli poznamenat do kalendáře. Je také dobré upřednostnit čas s přáteli, fyzickou aktivitu a spánek - a nemluvíme jen o dětech!
Vytvořte rutinu
Pokud vy a vaše děti dodržujete každodenní rutinu, je mnohem snazší udržet rušivý čas na uzdě. Například břidlice 30 minut po škole, aby vaše děti měly nějaký relaxační čas, po kterém následuje jedna hodina domácích úkolů nebo studovat před večeří. Když děti vědí, co mohou očekávat, je pro ně snazší dodržovat rozvrh.
Rozdělte velké projekty
Ať už potřebujete vyčistit celý dům na jaře nebo zda má vaše dítě 15stránkový papír na psaní, velké projekty mohou být někdy natolik skličující, že je odložíme, dokud nebude příliš pozdě. Místo toho, abyste se pokoušeli řešit projekt najednou, rozdělte ho na malé kousky, které můžete vy nebo vaše dítě zvládnout během několika dní nebo týdne.
Naplánujte si čas na všechno - i na ty dobré věci
Ano, i ten nejrušnější člověk se dokáže včas vymáčknout pro zábavu, cvičení a odpustky. Je také důležité ukázat svým dětem, že veškerá práce a žádná hra z vás dělají matnou matku. Měli by vidět, jak si děláte čas pro sebe - dělat něco, co vás baví - a také čas pro rodinu a kariéru.
Vést příkladem
Jste vzorem svých dětí, ať už si to uvědomujete (nebo to přiznávají!) Nebo ne. Abyste své děti naučili dobrému řízení času, musíte žít vyvážený život. Pokud se vám nezdá, že byste si svůj den užili, zkuste si nastavit budík o hodinu dříve každý den seznam věcí, které je třeba udělat (v pořadí podle priority), a blahopřát si ke každé věci, kterou zaškrtnete seznam.
Další tipy pro správu času
Schopnosti řízení času pro děti
Time management: Získejte odměny za rutinu
Úkoly maminky: Jak si najít více času na trávení se svými dětmi
