Stále čekáme, až někdo vymyslí způsob, jak přidat ke každému dni další hodinu, ale do té doby se snažíme maximálně využít minuty, které máme. Zde je několik našich oblíbených tipů, které vám ušetří čas, a přitom se starat o podnikání.
1. Začněme dobrou ranní rutinou. Půjdeme do toho a zatřeseme tím, že vám řekneme, abyste přeskočili ranní sprchu. Jako matka jste se už možná smířily s tím, že každodenní sprchování je volitelné (ne podle vašeho výběru, tolik jako z nutnosti). Pokud jste někdy v krizi déle, odhlásit se z ranní sprchy je chytrá sázka. Stačí si vzít suchý šampon a jít.
2. I když může být lákavé vynechat snídani - zvláště když spěcháte - jít bez toho ranního jídla může bránit vaší produktivitě po zbytek dne. Zde je trik, který je rychlý a zdravý: Použijte svůj stroj Keurig k přípravě šálku ovesných vloček, které si můžete vzít s sebou.
3. Ovesné vločky nejsou vaše věc? Možná jste spíše smoothie gal. Pokud tomu tak je, vhoďte své oblíbené smoothie fixiny do mixéru noc předtím. Ještě nemíchejte - mohlo by to zmrznout a příští ráno byste to museli rozmrazit. Spíše jednoduše uložte přísady do mixéru v chladničce a druhý den ráno mixér rozehřejte na čerstvé smoothie.
4. Vytvořte si na svém iPodu nebo MP3 přehrávači seznam skladeb, což je přesně doba, kterou musíte ráno připravit. Objednejte si to způsobem, který vás vtáhne do vašeho blížícího se časového limitu-buď up-tempo do chill nebo naopak. Pomůže vám to maximalizovat čas a omezit zbytečné brzdění.
5. Pokud má halenka nebo šaty, které máte na sobě, několik vrásek, nevracejte se do své skříně. Než skočíte do sprchy, zavěste vrásčitý kus oblečení do koupelny. Díky páře vrásky vypadnou a vy nebudete muset ztrácet čas žehlením. Případně můžete nevhodný oděv hodit do sušičky, abyste se zbavili vrásek bez žehlení.
6. Vyberte si výrobky, které splňují dvojí povinnost. Možná si nemyslíte, že trávíte spoustu času procházením make -upu, abyste našli každý produkt, který si dáte na obličej, ale tyto malé přírůstky se sčítají. Upravte svou každodenní make-up soupravu tak, aby obsahovala produkty jako hezká skvrna, která slouží jako tvářenka a rtěnka, a tónovaný zvlhčovač s vestavěným SPF.
7. Pokud jde o plánování jídla, pracujte chytřeji... ne těžší. Než vyrazíte do obchodu s potravinami, otevřete si web Lozo.com, kde můžete vložit každou položku ve svém nákupním seznamu a ze všeho se vám budou sbírat kupóny. Jakmile budete mít své potraviny, pracujte hromadně. Potřebujete na oběd svým dětem nakrájet cherry rajčata nebo hrozny? Vložte je mezi dvě víčka Tupperware a protáhněte nůž otvorem. Plánujete výrobu bramborové kaše nebo pečených brambor? Místo drhnutí svazku brambor je vložte do myčky.
8. V práci ukončete multitasking. Ačkoli to zní neintuitivně, multitasking může ve skutečnosti zabít vaše soustředění. Pokud máte pět věcí, udělejte to v kapitolách. Je větší pravděpodobnost, že budete moci položky na konci dne odškrtnout. A nebojte se přiřazovat projekty, když je to vhodné. "Pokud může něco udělat 80 procent také někdo jiný, delegujte," zdůrazňuje autor John C. Maxwell.
9. Investujte do sady Bridgestone pneumatiky pro vaše auto. Pokud tak učiníte, může to znamenat rozdíl mezi tím, být za krátkou hodinu v Bridgestone a jak z něj vyjít, a strávit hodiny na hodiny (nemluvě o spoustě peněz), abyste někde získali menší výměnu bez výhody hvězdné záruky Bridgestone a zákazníka servis.
10. Když žonglujete s dětmi, kariérou a všemi těmi dvěma, může se zdát nemožné vyhradit si dostatek času na to, abyste vyrazili do posilovny. Abyste se cítili pohodlněji, mějte vždy trupovou tašku v kufru auta - nikdy nevíte, kdy se může otevřít okno času. Ale nebojte se, všichni máme dny, kdy tělocvična není na radaru. Patnáct minut smíchu má údajně stejné zdravotní výhody jako půlhodina sedu, ale tak si dopřejte nějaké holčičí řeči ve dnech bez tělocviku.
Další nápady pro super maminky
Chaotické činnosti, které jsou nesmírně zábavné
8 způsobů, jak zvládnout lepkavé batole nepořádek
10 způsobů, jak být silnějším rodičem
