Ahoj! Jsem Pauline a mám ADHD!
Vidíte, jak snadno se to teď říká, když jsem měl šest let na to, abych si na tu myšlenku zvykl? Přesně tak, lidi. Bylo mi diagnostikováno 34 let a uvědomil jsem si, že můj mozek mohl operovat více než jednou rychlostí, když jsem začal brát léky. To. Bylo. Změnit život.
Ale kdybyste se mě zeptali, na co myslím, když jsem slyšel „Diagnóza: ADHD“, bylo to mnohem méně „jít s proudem“ a mnohem více totálního Muppetova cepu.
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený Pauline M Campos (@pauline_campos)
To byly moje reakce, když mi diagnostikovali ADHD.
Více: 8 textových zpráv Convos Lidé s ADHD mohou zcela souviset
1. "Počkej - co právě jsi řekl? "
Můj lékař se na mě usmál z druhé strany stolu. "Máš ADHD." Poznal jsem to téměř okamžitě. Není pro mě tak těžké rozpoznat pacienta, protože ten stav mám sám. "
Moje mysl uháněla sestřihem mého života. Nemohl jsem se rozhodnout, jestli se mi ulevilo, když mám diagnózu, nebo jestli mi vadí, že ta diagnóza znamená, že nejsem „jen svérázný“.
2. "Můj manžel je." ne tomu budu věřit “
Popadla jsem svůj iPhone a napsala jsem manželovi, ať přijde z čekárny. "Řekni mu to, když přijde," řekl jsem svému lékaři.
"Říká, že mám ADHD," vyhrkla jsem ve chvíli, kdy můj manžel vešel do kanceláře s naší dcerou. Doktor se za mnou zasmál. "Dobře," řekla jsem a otočila se k manželovi, když si sedl vedle mě, "řekla jsem mu, že tomu nebudeš věřit."
Můj manžel se zasmál. “Vlastně…”
3. "Pojďme dělat více úkolů!"
Seděl jsem tam a pokoušel se poslouchat ty největší a nejzásadnější novinky všech dob, a najednou jsem měl ruce prázdné. Fidget spinnery ještě nebyly prodány na čerpacích stanicích - protože ještě nebyly vynalezeny - tak jsem šel s možností č. 2. V okamžiku, kdy byl můj iPhone v mých rukou a můj pravý palec psal rychlé zprávy jako profesionál, byl svět opět krásný.
4. "Samoregulace, lidi!"
Můj manžel na mě zíral, že jsem věnoval pozornost veverce s nadměrným obsahem kofeinu, protože potřeboval můj iPhone, zatímco lékař vysvětlil moji diagnózu.
"Neboj se," řekl jsem jemu a svému doktorovi. "Teď úplně poslouchám."
A Hádej co? Doktor mě měl záda. Řekl nám, že lidé s ADHD se lépe soustředí na jednu věc, když jejich mozky dělají více věcí. Dělat jen jednu věc, jako poslouchat spoustu nových informací najednou, by mohlo vést k nadměrné stimulaci. Samoregulační nástroje FTW! Snažil jsem se nezlobit, když jsem seděl výše na svém sedadle a už jsem neskrýval svůj iPhone, zatímco schůzka pokračovala. Můj manžel na mě znovu zíral, když jsem na něj hezky zamrkal.
Více: 8 tipů pro práci s ADHD a zvládnutí pracovního dne
5. "Říkal jsi, že jsi vyčistil!"
"Nech mě hádat," řekl doktor mému manželovi, "když se vrátíš domů z práce, uvidíš, jak se tvá žena dívá." vyčerpaná a hrdá na vše, čeho během dne dosáhla, ale dům vypadá jako hurikán to."
Můj manžel opatrně přikývl. "Je to past?"
"Ne," řekl lékař.
"Ano," řekla manželka.
6. "Ale já jsem udělal všechny věci!"
"A," řekl mi doktor, "když se zeptá, proč jsi tak unavený, rozčílíš se, protože jsi vypral všechno prádlo, dej nějaké pryč, vysát, dát nádobí do myčky a znovu ho naplnit nádobím z včerejší večeře. Dokonce jsi cvičil, mluvil s mámou po telefonu, sledoval rodinné zprávy doma a začal pracovat na blogu poté, co jsi dostal k večeři zmrzlé lasagne v kamnech. “
Zvedl jsem obočí. "Pronásleduješ mě?"
Znovu se zasmál. "Ne, já." dopoledne vy."
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený Pauline M Campos (@pauline_campos)
7. “Body za vyzkoušení!”
"Začal jsi všechny tyto úkoly," řekl doktor, "ale nedokončil jsi je." Vyprané prádlo bylo vloženo do sušičky, ale zapomněli jste jej zapnout, protože se rozhodnete oblečení do sušičky nejdřív odložit. V polovině cesty jste si vzpomněli, že potřebujete vysávat, nechali jste koš na posteli a všechny zásuvky byly vytažené. Dokončili jste ložnici a chystali jste se vysát chodbu, když vaše dcera řekla, že má žízeň a potřebuje šálek. Vyprázdnili jste tedy myčku, dali jí šálek, dali špinavé nádobí do myčky a zapomněli ji zapnout. Dopracovali jste se, ale nemůžete najít obal na DVD, a tak jste jej vložili do pouzdra na film Barbie, což znamená, že jej příště nebudete potřebovat najít. Baterie na bezdrátovém telefonu je vybitá, protože jste ji po rozhovoru s mámou položili poblíž, ale ne na nabíjecí základnu. Nepíšete blog, protože vás Facebook rozptyloval, a večeře nebude lasagne, protože vaření trvá hodinu - je čas večeře právě teďa je to zmrzlá skála v kamnech, kterou jsi nikdy nezapnul. “
BINGO.
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený Pauline M Campos (@pauline_campos)
Více: 8 tajných myšlenek Lidé s ADHD mají o každém jiném
8. Dobrého, zlého a ošklivého
Dobrý: Uvědomil jsem si, že se mi ulevilo. To byla skvělá zpráva! Nebyl jsem neopravitelný nepořádek!
Špatný: Počkejte! Jak si mám pamatovat, že jsem si vzal prášky, které mi pomáhají si vzpomenout?
Ošklivý: A najednou moje prateta z Mexika sloužící teplému cuppovi Joeovi před spaním, když mě hlídala pětiletá, měla stejný smysl jako v té době, kdy jsem nechala čarodějnici v mrazáku.
Tento příspěvek vám byl přinesen jako součást sponzorované reklamní spolupráce. Verze tohoto článku byla původně publikována v září 2017.
