Ráno jsou šílené - zvláště pokud máte děti, které se mají připravit a vyjít ze dveří. Potřebujete něco rychlého, snadného a naplněného všemi živinami potřebnými k tomu, abyste se dostali do svého hektického plánu, a ve skutečnosti existuje pouze jeden recept, který kontroluje všechna tato pole: smoothie. Reese Witherspoon ví to, a proto se spoléhala na stejnou lahůdku recept na smoothie aby odstartovala její rána na osm let. Nebo devět? Není si úplně jistá, ale tento zdravý odvar pije už dlouho.
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Tajnou přísadou je TANCOVÁNÍ! 💃🏼 Sdílím své ranní zelené smoothie s vámi. Chutné a zdravé! 🥒🍋🍌🍎 (Recept inspirovaný @_kimberlysnyder)
Příspěvek sdílený uživatelem Reese Witherspoon (@reesewitherspoon) na
Witherspoon se včera podělila o recept na svou snídani na Instagramu. "Toto je smoothie, které piji každý den, a pravděpodobně už osm let, devět let, ani nevím," Velké malé lži hvězda, vysvětlil.
Na přípravu smoothie používá Witherspoon hodně zeleniny. Nejprve přidá dvě plné hlavy římského salátu, špenát a celer. Aby vyrovnala hořkost ze zeleniny, přidá jedno jablko, jednu hrušku a banán. Na konci přidá dužinu z jednoho citronu, aby přidala spoustu jasu a trochu kokosové vody, aby se vše promíchalo. Tento recept připraví dvě smoothie a jedno uloží do lednice na další den.
Witherspoon říká, že pije toto smoothie kolem desáté hodiny dopolední a hlad dostane až kolem 13. hodiny. ale pokud chcete, aby to bylo trochu podstatnější, poznamenává, že můžete přidat cokoli od mandlového másla po len semena.
Witherspoon samozřejmě vybije tento super zdravý nápoj v super drahém Vitamix. Nechápejte nás špatně, milujeme Vitamix, ale pokud nechcete dát stovky a připravit stejné lahodné smoothie, podívejte se na tyto dostupné alternativy v galerie níže.
Naším posláním v SheKnows je posílit a inspirovat ženy a nabízíme pouze produkty, o kterých si myslíme, že si je zamilujete stejně jako my. Vezměte prosím na vědomí, že pokud si něco koupíte kliknutím na odkaz v tomto příběhu, můžeme obdržet malá provize z prodeje a maloobchodník může obdržet určitá auditovatelná data pro účetnictví účely.
