Jak si objednat nápoj Starbucks, aby vyhovoval vaší dietě - SheKnows

instagram viewer

Pro mnohé, které káva zaujala, může být nápoj ve skutečnosti docela zastrašující. Mocha, cappuccino, latte a espresso jsou pojmy související s kávou, které jsou prakticky cizím jazykem. Vyhněte se tlaku a znepokojivému pocitu, když stojíte tváří v tvář zmatenému menu ve Starbucks, zvláště když hledáte nápoje, které neurazí váš pas. Přečtěte si, co potřebujete o kávě vědět a porozumět jí. Usnadněte si objednávání a skutečně si dopřejte svůj kofeinový nápoj bez viny!

Žena v řadě v kavárně

Základní káva 101: Káva a espresso

Káva se vyrábí z pražených semen nebo kávových zrn pěstovaných z kávovníku. Skládá se z různých pečeně a směsí pocházejících z exotických lokalit po celém světě. Překvapená káva se připravuje poté, co horká voda kape přes hrubé mletí a filtruje se do hrnce. Překapávaná káva je běžně v domácnostech ranním kofeinem a je také nejlevnějším nápojem ve Starbucks s nejnižším množstvím kalorií, kromě vody. Spotřebitelé často přidávají smetanu a cukr, aby osladili kyselý nápoj, a příliš mnoho nalijí sladkých smetanových krémů - což je zločin pro každého opravdového znalce kávy. Pouze káva zakoupená ve velkých plechovkách si tyto druhy přísad opravdu zaslouží. Získejte chuť na černou kávu, abyste se vyhnuli pití příliš mnoha kalorií, a v případě potřeby použijte sladidla bez kalorií nebo omezené půl na půl. Espresso má naopak kratší dobu vaření než překapávaná káva a je základem všech kávových nápojů. Je to kombinace několika různých druhů kávových zrn a je mletá jemně, na rozdíl od hrubšího mletí používaného pro překapávanou kávu. Espresso se vyrábí - v čem jiném? - stroj na espresso jako výstřel po vroucí horké vodě prochází mletí.

click fraud protection

Americano

Nejbližší sestrou překapávané kávy je Americano, což jsou panáky espressa a horká voda. Americano je druhým kávovým nápojem po kapkové kávě doporučované pro pijáky, kteří chtějí zůstat upravení. Americano, na rozdíl od běžné kávy, má karamelovou a oříškovou chuť espressa. Také ve srovnání s jinými nápoji na bázi espressa je extra panák přidanou podporou a přínosem pro kofein. Tento kávový nápoj je méně hořký než káva a ještě chutnější na ledu pro mrazivé vyzvednutí z práce nebo při pochůzkách během teplého odpoledne.

Latte

Považujte tento nápoj za denní příjem vápníku. Latte se skládá z několika šálků espressa v závislosti na velikosti a požadavku, vařeného mléka, ochuceného sirupu podle potřeby a přelité pěnou. Bez sirupu má latte podobnou chuť kávy, přesto je hustší a krémovější konzistence. Pokud si myslíte o kalorie, objednejte si latte s odtučněným mlékem a sirupem bez cukru, nebo dokonce požádejte o 1 pumpu, abyste ochutnali lehkou sladkost. U unaveného člověka na dietě úplně vynechte chuťové extrakty.

Moka

Tento kávový nápoj je dospělou výmluvou pro touhu po horké čokoládě. Tento nápoj je vyroben z espressa, pumpiček mokka omáčky a dušeného mléka a dokáže opravdu nabrat extra kalorie - zvláště když je přelité bičem nebo když je během prázdnin požadován další slavnostní mátový sirup. (Mějte na paměti, že v zimních měsících má grande size 4 pumpy čokoládové omáčky a 4 pumpy mátového sirupu, což přidá až 180 kalorií na samotný sirup.) Jako latte si můžete objednat méně pumpiček moka, které snižují sladkost a jakoukoli sebezničující vinu za podvádění vaší stravy.

Víčkopuccino

Cappuccino je podobné latte, ale připravuje se z méně vařeného mléka, které je nahrazeno extra pěnou. Zvažte použití odtučněného mléka, aby bylo světlé. Přidávání sirupu se rozhodně nedoporučuje u cappuccina. Proto, abyste pili cappuccino jako skutečný znalec kávy, opravdu není nutné bojovat ani se sirupovým dilematem.

Výživné směsi Vivanno vs Frappuccino

Jako by druhá polovina názvu nápoje „Výživné směsi“ nestačila na to, abyste si chtěli horlivě objednat: „Budu mít velmi zdravé-dobré pro vás-výživné-Vivanno Výživné směsi, “pak možná tato fakta: Banánová čokoládová směs je sladká alternativa smoothie k jakémukoli frappuccinu, obsahující celý banán, kakao, syrovátkový protein a vláknitý prášek. Na ovocné straně je směs pomerančového manga a banánů, vyrobená z nahé šťávy, osvěžující. Vyzkoušejte jednu k snídani nebo si splňte touhu po nádherné dobrotě pomocí brčka, které neobsahuje více než 270 kalorií a 5 g tuku.

Chcete další pohár?

  • Co o vás řekne váš nápoj Starbucks
  • Hvězdy a jejich Starbucks
  • Zavírání Starbucks: Oficiální seznam deathwatch