Každý si může vybavit ten okamžik, kdy se vrátíte z práce, otevřete ledničku a absolutně nevíte, co uvařit k večeři. Mít jít na jídlo to je dostatečně flexibilní, aby se vešlo na jakoukoli zeleninu a ingredience, které máte po ruce je klíčem k tomu, abyste se vyhnuli házení rukou, porážkou a objednávkou. A kuchař Jamie Oliver právě sdílel recept na polévku Minestrone které lze snadno přizpůsobit tomu, co skutečně máte v lednici a můžete s ním právě teď vařit.
Oliver sdílel svůj výtvor na Instagramu a napsal: „Trochu uklidňující polévky pro tento večer nebo oběd zítra. Je snadné to srazit, pokud jako já máte doma pobíhající děti... stačí vyladit podle zeleniny, kterou máte doma, použijte to nejlepší z mrazničky a uložte skříň, nechte ji ohnout pro tebe. Recept v mém bio. Kdo potřebuje více inspirace k obědu? ”
My ano! A hudba rychlá, zdravá a snadná pro naše uši. Tato polévka opravdu zkontroluje všechny boxy na perfektní jídlo na poslední chvíli.
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Příspěvek sdílený Jamie Oliverem (@jamieoliver)
Existuje tolik kreativních způsobů, jak toho dosáhnout, a Oliver na svém webu několik sdílí. Říká, že použijete jakoukoli zeleninu a zásoby, na které se dostanete - a pokud vám dojdou těstoviny, použijte místo toho rýži! Porce této vydatné polévky obsahuje přibližně 171 kalorií a méně než 4 gramy tuku.
Je to další vítěz večeře od jednoho z našich oblíbených kuchařů - jeho snadné Kuře Peri Peri, ze své nové kuchařky 7 způsobů: snadné nápady pro každý den v týdnu, je další - a doufáme, že bude i nadále sdílet řešení pro snadné jídlo!
Překontrolovat Jamie Oliver'S Recept na polévku Minestrone.
Naším posláním v SheKnows je posílit a inspirovat ženy a nabízíme pouze produkty, o kterých si myslíme, že si je zamilujete stejně jako my. Vezměte prosím na vědomí, že pokud něco zakoupíte kliknutím na odkaz v tomto příběhu, můžeme obdržet malou provizi z prodeje.
Než půjdete, podívejte se Recepty na snadnou večeři od Iny Gartenové níže:
