V tomto bodě, komentář k Lizzovu tělu od kohokoli, kdo není Lizzo je vyčerpávající a zbytečné - můžeme si představit, že tento pocit nikdo necítí jako silně jako samotná Lizzo. A i když by nikdy nemělo být na více oceněné zpěvačce, aby musela bránit existenci svého těla, krásu nebo zdraví pro kohokoli, nikdy nebylo zklamáním, když viděla, jak používá svou platformu a POV k vypnutí a vzdělávání tuku šamani.
V TikToku sdíleném v úterý předvedl Lizzo spoustu silných cvičných momentů-jízda na stacionárním kole, práce s volnými váhami, skákání přes švihadlo-spárování s některými okouzlující záběry ve spodním prádle a plavkách s nějakým silným vyprávěním: „Takže posledních pět let cvičím důsledně,“ začala se svými záběry předení. "Pro některé z vás může být překvapením, že nepracuji na tom, abych měl váš ideální typ těla." Pracuji na tom, abych měl můj ideální typ těla. “
@lizzo pokud nejste tlustý hanbák... pokračujte v rolování... teď, když jsou tady všichni tlouštíci 🧚🏾♀️✨
♬ Pryskyřník - Jack Stauber
"Víš, co je to za typ?" Žádné z vašich zatracených věcí-protože jsem krásná, jsem silná, dělám svou práci a ve své práci zůstávám, “dodává.
Lidem, kteří žijí v tlustých tělech, to připadá, jako byste neustále odpírali zažité kulturní přesvědčení (které jsou sotva podložené vědou) o co vaše tělo znamená pro vaše zdraví - a že systémy, které v současné době máme pro měření toho, co znamená mít zdravé tělo, to znamenají zdraví a váha jsou velmi zkreslené a nepochopené. A to kulturní zpětnovazební smyčka, která upřednostňuje tenkost všechno může být neuvěřitelně škodlivé, protože Národní asociace poruch příjmu potravy (NEDA) píše: „Vaše tělo může být zdravé v celé řadě hmotností. Při hledání ideální hmotnosti mohou být tabulky, vzorce a tabulky zavádějící a měly by být používány pouze pod vedením kvalifikovaného odborníka. “ Nemluvě o osobě, která není „Zdravý“ z jakéhokoli důvodu nedluží nikomu žádná vysvětlení, výmluvy ani uznání - tělo jednotlivce by nikdy nemělo absorbovat váhu cizích lidí pocity.
A i přesto, pokud vám hodně záleží na tělech a zdraví, možná budete chtít zajistit, aby naši odborníci nesloužili doporučení léčby se stranou předpojatosti proti tuku. Jak řekl Joan Chrisler, PhD, profesor psychologie na Connecticut College, během sympozia s názvem „Zbraně hromadného rozptýlení - konfrontace s velikostismem“ kulturní pohrdání namířené na lidi s nadváhou způsobuje jejich fyzickému a duševnímu zdraví mnohem více škody než užitku: „Doporučuji různá léčba pacientů se stejným stavem na základě jejich hmotnosti je neetická a je to forma zanedbání péče, “říká Chrisler řekl. "Výzkum ukázal, že lékaři opakovaně doporučují hubnutí tukovým pacientům a doporučují vyšetření CAT, odběr krve nebo fyzioterapii u jiných pacientů s průměrnou hmotností."
Kromě toho příliš často lidé, kteří se starají o zdraví a zdraví (většinou na Instagramu a v tenkých tělech), propagují věci, které způsobují mnohem větší škody - například nutkání lidí, aby přestat pít vodu nebo do pijte čaje, které jim způsobí průjem.
To je všechno velmi rozvleklé a méně poetické, než jak to řekl Lizzo, ale základy jsou: Věnujte pozornost vlastnímu tělu (a podnikání) a přestaňte hledat způsoby, jak by lidé mohli realizovat vaši konkrétní (a pravděpodobně reduktivní) představu o zdravém.
"Takže příště budeš chtít za někým přijít a soudit ho - ať už pijí kapustové smoothie nebo jedí McDonald's, nebo cvičit nebo nepracovat - co kdyby ses podíval na své zkurvené já a staral se o své zatracené tělo, “řekla říká. "Zdraví nezáleží jen na tom, jak vypadáš navenek," pokračovala. "Zdraví je také to, co se děje uvnitř, a spousta z vás potřebuje udělat zevnějšek očistu vnitřností."
A konečně, aby připomněli shamers světa, že jejich komentář, tělo negativní diskuse a trollování obav jsou jejich zatraceně problémy, a ne Lizzo, podepisuje „Namaste, have a velký den."
„Můžeme se nakrmit, když máme hlad, a cítit se dobře, když jsme plní,“ a další inspirativní citáty o tom, jak mít zdravé, láskyplné a výživné vztahy se svým tělem a jídlem:
