Jak budovat důvěru ve váš vztah

Důvěra je základním kamenem každého fungujícího, zdravého vztahu. Bez důvěry nemáte pevný základ a váš vztah může skončit rozpadem. Když někoho poznáte a zamilujete se, musí se vybudovat důvěra. Zde je několik jednoduchých způsobů, jak to udělat.

Související příběh. Nejlepší vztahové a seznamovací podcasty k poslechu - ať už jste nezadaní nebo partneři

Podělte se o své pocity

Pokud chcete, aby k vám byl váš partner upřímný, musíte k němu být upřímní- to je jediný způsob, jak ve svém vztahu vybudujete důvěru. To znamená být pravdivý o tom, jak se cítíte, než držet karty příliš blízko u hrudníku. Sdílení intimních podrobností o vašem životě a o tom, kdo jste, vás a vašeho partnera může sblížit a vytvořit základ pro důvěru a intimitu. Čím více budete sdílet, tím více bude váš partner sdílet a čím více o sobě budete vědět a jak se oba cítíte, tím budete blíže.

Překontrolovat: Jak vyrůst jako pár >>

Taky: 3 Známky toho, že je váš vztah na dobré cestě >>

Buďte otevření důvěře

Důvěřovat někomu může být těžké, zvláště pokud jste byli v minulosti podvedeni. Ale je jen na tobě, abys otevřel důvěru někomu jinému navzdory zármutku z minulosti. Může to být obtížný proces, takže běžte jeden den po druhém a uvědomte si, že i když vám jeden chlap ublížil, neznamená to, že každý muž má negativní sérii, která jen čeká na vzpřímení své ošklivé hlavy. Být otevřený důvěře znamená být trochu zranitelný, což může znít divně, pokud jste byli od posledního rozchodu uzavřeni pro lásku. Pamatujte: Čím více si dovolíte důvěřovat osobě, kterou milujete, tím silnější bude váš vztah.

click fraud protection

ČTĚTE: Jak a proč se musíte zbavit nejistot >>

Důvěra vy sám

Součástí budování důvěry ve vašem vztahu je schopnost věřit sobě a svým instinktům. Pokud jste našli někoho, koho milujete, a chcete, aby váš vztah fungoval, věřte tomu člověk, se kterým jsi, je pro tebe to pravé a že kdyby se něco pokazilo, věděl bys to (nebo cítil) to. Spíše než se cítit nejistí sami sebou nebo se bát pustit si a užít si svou novou romantiku, věřte, že víte, co děláte, a zvládnete, co se stane.