Dříve tento měsíc, Gwyneth Paltrow sdílela, že stále cítí trvalé příznaky její rané infekce COVID-19 v roce 2020.
V epizodě z Podcast společnosti Dear Media „The Art of Being Well“ s odborníkem na funkční medicínu doktorem Willem Coleem, Paltrowem, který si už dietu velmi hlasitě uvědomuje a výživy, hovořila o tom, jak její zkušenost s onemocněním COVID-19 zcela změnila její přístup k ní strava.
V rozhovoru s Cole Paltrow řekla, že původně po zotavení z COVID-19 hodně přibrala, a poznamenala, že její obvyklý přístup k výživa vypadla z okna a ona jen „neustále měla alkohol a těstoviny“. Řekla, že zatímco obvykle bude schopná rychle „jíst“ opravdu dobře na pár dní a cvičit “, kdyby přibrala a viděla, jak se její tělo vrací zpět do své komfortní zóny, po COVIDU si váhu udržela jinak.
"Měl jsem nějaké zdravotní problémy a před rokem jsme udělali sérii laboratoří, pak se stal COVID a já jsem to neudělal plán stravování, a víte, prostě jsem byl pořád jako alkohol a těstoviny a pak jsem nějak narazil do zdi, “Paltrow řekl. „Tak jsem se natáhl zpět k [Dr. Cole] a já jsem říkal: „Dobře, je opravdu čas, čas to zkusit a zkusit to.“ A protože mám hodně zánětů, bylo načase opravdu začít léčit střevo. “
Poznamenává, že její lékař se sídlem v New Yorku řekl, že viděl, že ostatní pacienti mají podobné zkušenosti metabolismus problémy (něco, o čem je nějaký výzkum) k těm, které popisoval Paltrow - „Myslím, že možná něco z toho je proto, že jsem dostal COVID. Můj lékař v New Yorku říkal, že to ovlivňuje také mnoho metabolismu jeho pacientů “-ale také dodala, že zjišťuje, že je jí 48 let a že se metabolismus může s věkem měnit.
Paltrow však sdílela, že jí Cole nasadil paleo inspirované „vyčištění kostního vývaru“ - což byla součást „procesu nechat [její] trávicí systém odpočívat a aby se výstelka během prvních šesti dnů začala trochu hojit“.
"Cítil jsem, že jsem nikdy nemohl najít nebo začít poslouchat ten intuitivní hlas o tom, co chci jíst nebo nejíst," dodává Paltrow. "Kdybych tak trochu neudělal něco tak drastického, abych provedl ten reset, protože tolik přemýšlím o zvládnutí zaneprázdněnosti a všechno je jídlo a je to bezduché jídlo a všechno." A pak, když špatně trávíte, ovlivňuje to všechny druhy věcí. “
Paltrow ji dříve popsal (nepřekvapivě Goop-y) „detoxikační“ tipy post-COVID v blogovém příspěvku před několika týdny, který nahlédl do jejích wellness strategií: „... všechno, co dělám, je dobré, jako dárek mému tělu. Mám energii, cvičím ráno a infrasaunu dělám tak často, jak jen mohu, to vše ve službách uzdravování. Vedlejším přínosem je moje pokožka, která mě těší - a nutí mě péči o pleť zdvojnásobit. “
Hledáte masky, které budou fungovat pro vaši rodinu? Tento dětská maska na obličej galerie je dobré místo pro nákupy!
