Všichni souhlasíme s tím, že dobrý partner může výrazně zvýšit kvalitu vašeho života. Ale kromě toho, že máte někoho, kdo zabije brouky, se podělte o méně než sexy práci při udržování svého domu obyvatelný a udrží vás v teple za chladných nocí, ukazuje se, že postoje vašeho partnera mohou být infekční. Podle nová studie od vědců z Michiganské státní univerzity optimističtí a šťastní lidé pomáhají svým partnerům zůstat zdravější a šťastnější, když spolu rostou.
To může znamenat věci tak jednoduché, jako je dobrá volba životního stylu, která se otírá o partnery - jako přestat kouřit, přičemž stejné aktivní a povzbuzující koníčky nebo jen společně vytvořit zdravější prostředí a životní styl - což může postupem času vést k dlouhodobějším přínosům pro zdraví. A musíme souhlasit, na tom, že je kolem sebe (alespoň někdy) optimistický sluneční paprsek, je opravdu něco hezkého.
"Trávíme spoustu času s našimi partnery," uvedl William Chopik, odborný asistent psychologie a spoluautor studie. "Mohli by nás povzbudit ke cvičení, jíst zdravěji nebo nám připomenout, abychom si vzali léky." Když je váš partner optimistický a zdravý, může se to projevit podobnými výsledky ve vašem vlastním životě. Ve skutečnosti prožíváš růžovější budoucnost tím, že žiješ déle a odvracíš kognitivní choroby. “
Publikoval v Časopis osobnosti tento měsíc se studie zabývala 4500 heterosexuálními páry za období osmi let a zjistila, co považují za potenciální souvislost mezi optimistickým partnerem a menší pravděpodobností, že později dojde k poklesu kognitivních funkcí život. Je to pravděpodobně proto, že, jak vědci poznamenávají, tito partneři mají větší pravděpodobnost, že budou mít doma zdravější prostředí. Vědce však zajímá myšlenka najít způsob, jak využít optimismus jako nástroj, který pomůže stárnoucím dospělým nadále udržovat jejich kognitivní funkce.
Není to poprvé, kdy studie dospěla k tomuto závěru - zpět 2014, vědci zkoumali stejné jevy a zjistili, že opět optimističtí lidé mají větší pravděpodobnost zdravější sítě podpory (více přátel), lépe postoje k žádosti o pomoc, když ji potřebují, k větší spolupráci a lepší schopnosti řešit problémy spolu.
"Existuje smysl, kde optimisté jdou příkladem a jejich partneři jdou příkladem," řekl Chopik. "I když existuje nějaký výzkum na lidi, kteří žárlí na dobré vlastnosti svého partnera nebo na špatné reakce na někoho, kdo se o to snaží." ovládá vás, je v rovnováze s jinými výzkumy, které ukazují, že optimismus je spojen s pozitivním vnímáním vašeho vztahu světlo."
Jste vy a vaše velká láska trochu víc skleničkově poloprázdných typů? To je úplně v pořádku. I když jste oba trochu víc nevrlí, pesimističtí, Chopik říká, že se můžete naučit, jak nasměrovat tu sladkou optimistickou energii pokud to nepřijde přirozeně.
"Existují studie, které ukazují, že lidé mají schopnost změnit svou osobnost, pokud se zapojí do věcí, které je změní," řekl Chopik. "Část toho je chtít změnit." Existují také intervenční programy, které naznačují, že můžete vybudovat optimismus. “
