Je tato scéna známá? Jsi naštvaný Udělal něco zraňujícího-nechal vás unést se na jeho párty v kanceláři, zatímco on flirtuje s nějakým rádoby Snooki, nebo nerespektuje vaši matku, nebo přijde domů opilý-pojmenujete to, on to udělal. Vyvracíte oči: "Jak jsi mi to mohl udělat?" Hlasitý nářek. Je „Oh for Crissakes,“ rozhodí rukama: „Nemůžu se s tím vypořádat“ a se zabouchnutím vyjde ze dveří.
ON si s tím neví rady? To je nerv. Jsi zraněný, on je zodpovědný a ON se s tím nedokáže vyrovnat?! Nyní máte plný nářek. Nemůžete uvěřit, že od vás odešel, když jste v tak zjevném emočním stavu, který ON způsobil, to trhnutí.
Máš pravdu. Měl by se s tím vyrovnat - vlastně s vámi. Problém ale je, že vás nemůže slyšet přes vaše slzy. Je tónově hluchý, chcete -li, hluchý k vašim slovům vašim emocionálním tónem.
Emocionální argumenty
Většina mužů je bez emocí vyděšena našimi emocionálními výbuchy. Jedinou emocí, ke které se snadno vztahují, je hněv. Byli provrtaní, protože si nasadili shyby, aby nebrečeli, aby „byli mužem“ a „vysáli to“. Protože slzy představují ztrátu kontroly a naše společnost se mračí na to, že muži ztratí kontrolu.
Odpověď zní: Neléčte si slzy a nevzdávejte se ze všech emocí. Vaše emoce jsou cenné a cenné! To, že je tvůj chlap nezvládá, neznamená, že bys neměl mít ten očistný pláč. Pláč není problém, pokouší se komunikovat se svým partnerem, když pláče, to je problém. Vyplačte se, nepokoušejte se s ním mluvit současně.
Co dělat:
Jakmile si osušíte oči a usadíte se, přistupte ke svému muži a zeptejte se ho, jestli je ochoten s vámi nyní diskutovat o čemkoli, co to bylo. Klidně. Bez slz. Je pravděpodobné, že bude.
Více o komunikaci
- Zjistěte, o co se páry nejvíce hádají
- Jak získat to, co chcete
- Nejlepší věci, které můžete pro svůj vztah udělat
Více od doktorky Noelle Nelsonové
- Jak a proč potřebujete vajíčko lásky?
- Jak se vyhnout tomu, abyste své štěstí považovali za samozřejmost
- 3 způsoby, jak přestat sabotovat vaše vztahy
