Právě když si myslíte, že máte jednu rodičovskou dovednost dolů - jako byste získali svou dítě spát celou noc - vaše děti rostou o něco více a představují vám nové výzvy. Nebo v případě regresí se staré výzvy objevují znovu v nových formách. Herec a country zpěvačka Jana Kramer právě to prožívá se synem Jaceem, který ve věku 19 měsíců prochází silnou spánkovou regresí.
"Tohle je mateřství," napsala Kramerová v slzách nad svým příspěvkem na Instagramu (ale stále nějak nespravedlivě nádherným?). "Vyčerpaný, srdce se láme a pláče v temné místnosti, jen chce, aby jejich dítě usnulo, protože jsi také vyčerpaný." Nikdy jsem neslyšel takovéto výkřiky od Jace a doslova mi to láme srdce. “
Zdá se, že Jace prochází velmi typická spánková regrese to se stává v jeho věku. Jednou z příčin, které Kramer může určit, je, že přichází čtyři moláry, ale také jen vyrůstá a začíná si více uvědomovat svět a to, jak může komunikovat se svými rodiči.
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
To je mateřství. Vyčerpané, srdce praskající a plačící v temné místnosti, jen chtějí, aby jejich dítě usnulo, protože vy jste také vyčerpaní. Nikdy jsem neslyšel takovéto výkřiky od Jace a doslova mi to láme srdce. Zjevně je to spánková regrese 18–21. (Nechal jsem si zkontrolovat uši a vše je v pořádku). Vcházejí jeho 4 stoličky. A vyhodí své miláčky a mazance z postýlky. Kdysi jsem se vracel, abych mu dal, ale pak se z toho stala hra. Bylo mi řečeno, abych se nevracel, abych mu to dal, ale když jsem ho slyšel tak rozrušeného, mám se takhle. #materstvo, prosím, prosím, maminky, řekněte mi, že to bude brzy lepší?! A nějaké tipy??? Také to sdílím jen proto, že potřebuji podporu mámy.
Příspěvek sdílený uživatelem Jana Kramerová (@kramergirl) na
"A vyhodí své miláčky a mazlíčky z postýlky," napsal Kramer. "Kdysi jsem se vrátil, abych mu dal, ale pak se z toho stala hra." Bylo mi řečeno, abych se nevracel, abych mu to dal, ale když jsem ho slyšel tak rozrušený, měl jsem to takhle. #materstvo Prosím, prosím, maminky, řekněte mi, že to bude brzy lepší?! A nějaké tipy??? Také to sdílím jen proto, že potřebuji podporu mámy. “
Podpora a tipy na její příspěvek přicházely houfně, od jejích mnoha fanoušků a dokonce i od dalších celebrit.
"Zažila jsem mnoho takových okamžiků," řekla Jessie James Decker. "Je v pořádku si na chvilku zaplakat." Jsme v tom všichni společně."
Někteří se přihlásili, aby sdíleli, že se vzdali tréninku spánku a místo toho spali se svými dětmi dlouho do dětství. Ostatní doporučili dát Jaceovi melatonin, lehce kontroverzní téma protože to nebylo podrobně studováno u dětí. Začátkem tohoto roku Americká pediatrická akademie sdílí studii, která ukazuje, že melatonin s prodlouženým uvolňováním je bezpečný a účinný pro děti s autismem porucha spektra, takže o tom by rodiče mohli chtít diskutovat se svými dětmi pediatr.
"Je těžké někdy vědět, co je správné udělat," E! Kramerovi odpověděla denní popová hostitelka Carissa Culinerová. "Část z vás chce pokračovat v tom, co jsi řekl, že uděláš, a pak ta druhá část cítí, že je to možná nefunguje a možná to byla po celou dobu špatná metoda pro vaše dítě... A veškerý ten zmatek nakonec způsobí slzy tento. Nevím, jaká je správná odpověď pro Jace, jen ti chci říct, že jsem tam byl, cítil, co cítíš a jsi fantastická matka bez ohledu na to, co se rozhodneš dělat. Kéž bych tě mohl pořádně obejmout!! “
Culiner má v tomto pravdu - rodiče dostávají spoustu protichůdných rad ohledně spánku svých dětí, i když to, co funguje jednomu dítěti, nemusí fungovat druhému. To je ještě očividnější, když si uvědomíte, že Kramer to prožívá se svým synem Jaceem, ale nezmínil, že to zažil s její dcerou Jolie.
"Je jasné, že neexistuje absolutně správný způsob, jak to udělat," řekla odbornice na dětský spánek doktorka Jodi Mindellová SheKnows na začátku tohoto roku. "Když se podíváte na každou metodu tréninku spánku, všechny mají úplně stejný mechanismus." … Mechanismus je ten, že chcete, aby ten zlatý okamžik, kdy vaše dítě samo usne, byl. Nezáleží na tom, jak se do té chvíle dostanete. “
The Webové stránky Rady pro dětský spánek má další rady pro rodiče batolat, která procházejí spánkovou regresí nebo se neustále snaží vyjednávat s rodiče vzhůru: „Obecně platí, že nejlepším způsobem, jak reagovat na noční buzení, je být co nejnudnější a nejkonzistentnější,“ uvádí web. státy. Poté, co zjistíte, že dítěti nic fyzicky nebrání usnout, řeknete důsledně věta jako: „Je noc-noc.“ Můžete začít tím, že zůstanete v místnosti vedle nich, když znovu usnou. Poté se na další noci přesuňte dál, dokud nakonec nebudete z místnosti a oni nebudou muset sami usnout.
I pak může dojít k pláči, který je strašné projít jako rodič. Na druhou stranu víme, že děti si tuto fázi svého života nepamatují, takže se k vám jako teenagerům jednou nevrátí, aby vám řekly, že jste je jako batole opustili.
"Brzy to bude lepší," napsal kath_sath Kramerovi. "Byl tam! Jemné ukázání, že je čas spát a nevstupovat, se vám oběma dlouhodobě vyplatí! Je v bezpečí, vypadá to, že jste udělali všechno pro to, aby se cítil pohodlně, je milován (a on to ví.) I to přejde! Vydrž, holka! "
Kramerovi a Jaceovi se to už možná zlepšuje.
Prohlédněte si tento příspěvek na Instagramu
Dobře, nejprve to první…. Podpora v mém posledním příspěvku mě doslova vyhodila a cítila jsem se méně trapně za sdílení, takže děkuji. Veškerá láska a komentáře mi jen ukazují, jak je skupina maminek PODPORNÁ, ale také moji následovníci, kteří jsou pouze podpůrnými přáteli, se kterými jsem se nikdy nesetkal, a to jen ukazuje, že v tomto jsou dobří lidé svět! Aktualizace jeho regrese... včera v noci se dvakrát probudil s pláčem, ale dokázal znovu usnout, což je v mé knize VÝHRA. Stále si dělá zdřímnutí, ale pomalu, ale jistě se vrátí... dobře? 😂. Měl jsem to potěšení mít pomoc od @gnsleepsite, protože se Jace narodil, aby ho dostal do spánkového plánu, a ona sdílela své metody v tomto týdenním podcastu. Také jsme měli @takingcarababies o tom, kdo byl také tak nápomocný během Jaceovy regrese. Protože každé dítě je jiné, opravdu vás všechny vyzývám, abyste je následovali, protože nabízejí tak skvělou podporu a metody. Tento týden jsme také mluvili s mým novým oblíbeným párem @melissagorga a jejím manželem @joeygorga z Real Housewives z New Jersey. Jsou to SKUTEČNÍ, ZÁBAVNÍ a upřímně moji oblíbení lidé. Měli jsme opravdu skvělé smíchy, takže si tento týden poslechněte @whinedownpodcast
Příspěvek sdílený uživatelem Jana Kramerová (@kramergirl) na
"Včera se tedy dvakrát probudil, ale znovu usnul," řekla v úterý ráno ve svých příbězích na Instagramu. "Yaaaaay!" Včera si zdřímnul, ale je to v pořádku, protože to dnes zkusíme znovu. "
Později, Kramer přidal Instagram příspěvek oznamující, že získala profesionální pomoc při jednání s Jaceem, a protože prostě náhodou je hostitelem podcastu esa, ti odborníci se s ní podělí o své rady ohledně dnešního epizoda z Kňučet dolů.
Jedna věc, na které se většina odborníků shoduje, je, že čas strávený na obrazovce může ovlivnit spánkový režim dětí. Zde jsou některé skvělé hračky, které odlákají děti od obrazovek toto léto.
