Cvičit doma je často nevyhnutelné, ale to neznamená, že se nemůžete potit tolik, jako při hodině fitness nebo na běžném cvičebním vybavení. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak cvičit doma, je cvičení ab, protože zařízení často nezabírá mnoho místa. Ne všechny však fungují stejně, takže při výběru nejlepšího ab cvičení je třeba zvážit několik věcí domácí posilovna Příslušenství.
V první řadě budete chtít přemýšlet o tom, kolik místa máte, aby zabrali. Pokud nemáte spoustu místa, máte štěstí, protože každý kousek cvičebního vybavení ab by to měl zvládnout. Ať už chcete vybavení ve stylu činky, kus typu kola, který vylepší váš tradiční prkna nebo něco, co se vyznačuje dvojčinným odporem pro lepší trénink, existuje a kousek pro vás. Níže jsme shromáždili nejlepší příslušenství pro cvičení ab k vytvoření domácí posilovny.
Naším posláním v SheKnows je posílit a inspirovat ženy a nabízíme pouze produkty, o kterých si myslíme, že si je zamilujete stejně jako my. Vezměte prosím na vědomí, že pokud si něco koupíte kliknutím na odkaz v tomto příběhu, můžeme obdržet a malá provize z prodeje a maloobchodník může obdržet určitá auditovatelná data pro účetnictví účely.
1. Chytré abs Core
Pokud chcete posunout své ho-hum cvičení na další úroveň, tento stroj Core Max Smart Abs je přesně to, co potřebujete, abyste se zapotili. Tato praktická domácí posilovna ab workout je navržena tak, aby kombinovala osm cvičení na spalování svalů za pouhých osm minut denně. Pokud tedy chcete z tréninku vytěžit maximum v krátkém čase, nehledejte nic jiného než tento Core Max. Ještě lépe, můžete si cvičení přizpůsobit třemi úrovněmi, abyste si mohli vybrat odpor, který chcete.
2. Trenér Čepice Činka
Tento extrémně odolný stroj je vyroben z ocelové konstrukce a super ergonomického designu, takže se můžete zapotit, aniž byste cokoli jiného zlomili. S touto domácí posilovnou ab workout můžete tónovat a vytvarovat svaly pomocí tohoto snadno použitelného nástroje na drcení. Tento ab válec pomůže eliminovat napětí v zádech a krku, které může často vyplývat z nesprávně provedeného klikání. Má také polstrovanou opěrku hlavy pro extra podporu a pohodlí. Nejlepší ze všeho je, že toto zařízení vyžaduje jen několik minut montáže.
3. Trenažér a válec Ab s dynamickou pevností
Prkna jsou skvělá sama o sobě, ale co kdybyste jim mohli dát pěknou vzpruhu, aby ještě více zpracovaly vaše břišní svaly? Získejte tuto efektivní domácí posilovnu, která destabilizuje pohyby, takže vaše ramena, trup a boky budou pracovat ještě tvrději než dříve. Můžete jej také použít k vylepšení tradičních kliků, abyste si mohli cvičení maximálně užít. Je také lehký a přenosný, takže si jej můžete vzít s sebou na cesty.
