Kdy použít opalovací krém
Za jasného slunečného dne nebo zamračeného dne může dojít ke škodlivému poškození sluncem. Z tohoto důvodu by měl být opalovací krém aplikován denně. Opalovací krém není určen pouze k použití v létě. Děti i dospělí by měli používat opalovací krém, kdykoli jsou venku, kdykoli během roku. Opalovací krém by měl být aplikován 15 až 20 minut před pobytem na slunci, aby měl čas vstřebat se do pokožky.
Proč musíme používat opalovací krém
Podle statistik SunSmart má Austrálie jeden z nejvyšších výskytů rakoviny kůže na světě, a dvěma ze tří Australanů bude diagnostikována rakovina kůže do 70 let starý. Toto je alarmující statistika, která dokazuje důležitost účinné ochrany proti slunečnímu záření pro Australany všech věkových kategorií.
Pravidelná aplikace je životně důležitá
Nestačí jen nanést jednu vrstvu opalovacího krému ráno a očekávat, že budete celý den chráněni před sluncem. Australský meteorologický úřad nás informuje, že úrovně UV záření jsou na vrcholu mezi 10. a 3. hodinou odpoledne Opalovací krém vydrží jen pár hodin a je potřeba jej pravidelně znovu nanášet, minimálně každé čtyři hodiny. Plavání, pocení a používání repelentů proti hmyzu snižuje účinnost opalovacích krémů, což znamená, že by se měly používat častěji.
Používejte opalovací krém hojně
Australská rada pro boj proti rakovině uvádí, že drtivá většina lidí nepoužívá při každé aplikaci dostatek opalovacího krému, což znamená, že v průměru dostávají ochranu jen 50 až 80 procent. Banana Boat doporučuje použít na každou část těla částku rovnající se velikosti mince 20 centů, aby bylo zajištěno dostatečné pokrytí.
Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinná pole jsou označena *
